心を聴く

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

伏見川遊歩道の桜のつぼみのひとつがピンク色になっていました

春の訪れをみつける楽しさ

季節は日一日と変化していきます

若いころはいろいろなことに興味がありました

たくさんの本を読み

いろいろなグループに参加して

体験や経験を繰り返して学び続けました

環境や農業、福祉に経済、自然や心理学

学ぶことが楽しく、経験することが楽しく

それだけのパワーがあったのでしょう

年齢を重ねるとともに

経験は知恵となって積み重なっていきます

やがて考えたのが人の行動の基本となる心でした

心をみつめる

ひとりひとりの心をみつめていく

心というもにはひとりひとり違います

ひとりひとり違うからおもしろいのです

心をみつめていくうちに気づいたのは

心を聴くということでした

心を聴く

心を聴くことで

その人の心に変化がおきます

自らに気づくのだと思います

心の中を伝えることで心が軽くなると同時に

自らの心を冷静に見つめるきっかけとなります

心を伝えてみませんか

心を聴いています

平和でありますように

よい一日を

いつもともに