信頼

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

信頼

楽しいときを一緒にする仲間は多い

ものやことが仲間との間をとりもってくれます

辛い時、苦しい時に

手を差し伸べてくれる友は少なく

そばによりそってくれる友がいれば

信頼できる友

そばによりそうとは

どんなことであっても思いを聴きつづけてくれる

この人は自分を信じていくれている

そう感じさせてくれる友

楽しい時には自然に周りに人がよってきますが

苦しんでいるときに静かに寄り添ってくれる人は貴重な存在

たいせつにするといいでしょう

良い一日を
いつもともに