心を支え続けて

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

暖かな雨の朝

最後まで頑張っていた桜の花が散り始めました

橋のたもとや、道、そばにある小公園には桜の花びらが散りばめられています

桜に変わってどうだんつつじの白い花が満開となっています

花のひとつひとつは小さな鐘のよう

セラピストの役割のひとつに支えるということがあります

人生はいつも順調ではなく

ときには落ち込むことも

また新たなことに挑もうとしているときに不安になったり迷うことも

これでいいのかと悩むこともあります

そのときどきに思いを聴き

そっと背中をおしてみたり

大丈夫と伝えてみたり

やってみるといいよと伝えたり

失敗もまた学びだよねと伝えてみたり

その時々の思いを聴いて心を支えます

人はそのときを支えることでふたたび前に進むことができます

心の思いを伝えてみませんか

その思いを聴き心を支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに