自立

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

雨に煙る夜明けでした

雲が下りてきている山の稜線がうっすらとみえています

こんな景色もまたいいものです

自分でなんとかしていく

思いがあるなら

まずは自らが動く必要があります

自らが考え

自ら行動していく

自ら道を示し

自ら道を創り

自ら道を歩んでいく

すべての可能性は自らの中に存在します

あなたが創った道を

あなたが示した道を

あなたが歩んでいく道を

誰かが歩み始めるでしょう

自分が信じる道

自分が思い描く道を想像し歩んでいくのです

すべての可能性は自らの中にあります

セラピストはその人の可能性を信じ

道を創り、道を歩む支えとなるだけです

平和でありますように

よい一日を

いつもともに