微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

呼吸を意識して

2017-07-13 06:19:48 | 
雨上がりの朝

湿った空気が喉を潤します

息をすって私はしずか

息をはいて私は微笑む

今日は

呼吸を意識する一日

呼吸にかえり

呼吸とともに生きる一日

今日一日

呼吸とともに生きます

良い一日を
いつもともに




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