心と身体

朝目覚めると

童子の手をあわせる姿が

手をあわせ

ゆっくりと呼吸をしながら

祈ります

祈りは心と身体を静寂に保つこと

いつか心が分離し

静かに静かに空間を漂い始めます

身体は生を求め

心は静寂を求める

心に触れ

心を観る

心を癒し

心を導く

これが私の生きる道

良い一日を
いつもともに