微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

今日一日

2017-08-03 07:52:31 | 
ゆっくりと息をすい

ゆっくりと息をはく

セミの声に夏を感じ

青々とした田に一服の清涼感を感じる

今日一日

今日一日を精一杯生きる

何かにとらわれてしまったら呼吸にかえる

良い一日になりますように

いつもともに

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