毎日ダラダラ書いてます。。今日もやや長文。
弟君に対しては、それ程でもないのですが(寝不足な状態で自分の体に痛みを伴う苦痛は別として)、お兄ちゃんに対しては、最近イライラしやすくて、こんな自分をどーにかしたい、マインドチェンジをしたい。そんな気持ちの日々でした。
心の奥で、期待しちゃってるんだと思います。『できる』事を知っているから。それに対して、わざとやろうとしなかったり、いけないとわかっている事をわざとしたり、今やるべきことをせずに、やらなくて良い事を始めたり。
こちらの言う事は聞かないのに、自分の要求は通そうとしてきたり。
それと、私物も私は綺麗に丁寧に使っていたと思うんだけど、どうも彼はぐちゃぐちゃでも平気。落書きなんかもしている。←落書きに関してはダディもやっていた事が判明!
そういう些細な事が毎日色々とあって、何でこーなんだろう???何でこんな事するんだ??理解できぬ。。。とイライラしたり。
だから、私も『叱る』を通り越して感情むき出しに『怒る』事が多くなって来ていて、それはいけないと頭ではわかっているのに、それこそ息子と同じ心理なのか、こういう事言ったら傷つくとわかっているのに、気持ちが抑えきれなくて、わざと言っちゃったり。だからすごーーーーく自己嫌悪になったり。言い過ぎた時は落ち着いてから謝るけどね。
反省しないよりは、した方が良い。気がつかないよりは、気がついているだけ良い。とポジティブにとらえたいけれど、言ってしまった事。傷つけてしまった事。って、きっと大きくなっても残るんだろうな。。。って思うと、あぁぁぁぁと、さらに自己嫌悪になったりね。
女性は誰もが経験あると思うけれど、ホルモンの状態によっても、いつもは気にならない事にイライラしやすかったり、そこに寝不足が続くと、自分も疲れてるから心の器が小さくなっている事を自覚できます。でもそんな事、子供はわかってくれないから、いつも通り、はちゃめちゃな事したりして、イライラがつのっていく。で、私がイライラすると、息子も感情的になったりするので、悪循環そのもの。
どーしたら抜け出せるか。。。どーしたら抜け出せるかと、毎晩考えるんだけど、結局また朝になって、起きない。なかなか着替えない。時間無いのにご飯のんびり食べてる。時間ないのに急ごうとしない。とかそんな事から始まって、帰って来てからも、先に宿題やろうと言ったのに、別の事始めたり。それによって、夕飯の支度時間に影響が出たり。夜寝る支度の時も、『歯磨きしてね』と言ってから歯磨きをするまでに、15分以上かかったり。それぞれの事に対して、言い訳もいっちょまえでね~。私やダディの話も聞こえていないのか、、無視しているのか、お返事ないこともあったりね。
で、この状況に私もダディも振り回されてイライラするようになってしまったんだけど、昨晩ふと思った事があって。それを今朝お兄ちゃんに話したら、これは使える!と、都合良く受け止めたかもしれないけれど『そうなんだよー』と妙に納得され(笑)
でも今日はその成果が少しあったのか、久しぶりにお兄ちゃんに対してイライラしなかったのです。
それはどんな事かと言うと、学校でも同じような感じで、先生を困らせて入るんじゃないかと心配だったんだけど、学校の先生の話だと、心配とは正反対で、お友達とも仲良く遊んでるようだし、先生の話もきちんと聞けているらしい。成績表にも良い事しか書かれていなくて(この年齢は、みんなそうなのかもしれませんが)、家での素行と学校での素行随分と違うんだなあ。。。。。という事を思い出したのです。
つまり、学校では1日『彼なりに頑張っている』と言う事。お友達とふざけたりとか、そんな事はしているみたいだけど、本当は、もっとわがまま言いたい。自分の好きな事だけやりたい。ぐ~たらしたい。そんな気持ちも彼なりに、『学校』という場所に合わせて、我慢してる事があるのかなって。こちらの学校は強制はさせないみたいだけれど、やりたく無い事も、彼なりにやってみたりしてるのかなって。
だから、放課後や家にいる時になると、そのスイッチが切れて、疲れもあるし、『僕もーこれ以上、自分の気持ち押さえて頑張りたく無ーい』という感じになり、結果的にそれが、わがままや、話を聞いていないとか、そんな素行につながってしまうのかなって。
考えて見たら、家でも家族に気を遣って、疲れた気持ちを休めたり、発散できなかったら。。それこそストレスたまっちゃうよね。
そう思うと、もちろん、誰かを傷つけたりなどの場合は、注意しますが、心のどこかで『私、バカにされてるのかな。。。』とすら感じていた気持ちが何処かへ行ってしまい、寛容な気持ちで接する自分が戻って来たように感じました。
結果的に、イライラする事なく、就寝準備等もわりとスムーズにいったので不思議。
続けられるといいな。私自身の為にも。家族のためにも。
弟君に対しては、それ程でもないのですが(寝不足な状態で自分の体に痛みを伴う苦痛は別として)、お兄ちゃんに対しては、最近イライラしやすくて、こんな自分をどーにかしたい、マインドチェンジをしたい。そんな気持ちの日々でした。
心の奥で、期待しちゃってるんだと思います。『できる』事を知っているから。それに対して、わざとやろうとしなかったり、いけないとわかっている事をわざとしたり、今やるべきことをせずに、やらなくて良い事を始めたり。
こちらの言う事は聞かないのに、自分の要求は通そうとしてきたり。
それと、私物も私は綺麗に丁寧に使っていたと思うんだけど、どうも彼はぐちゃぐちゃでも平気。落書きなんかもしている。←落書きに関してはダディもやっていた事が判明!
そういう些細な事が毎日色々とあって、何でこーなんだろう???何でこんな事するんだ??理解できぬ。。。とイライラしたり。
だから、私も『叱る』を通り越して感情むき出しに『怒る』事が多くなって来ていて、それはいけないと頭ではわかっているのに、それこそ息子と同じ心理なのか、こういう事言ったら傷つくとわかっているのに、気持ちが抑えきれなくて、わざと言っちゃったり。だからすごーーーーく自己嫌悪になったり。言い過ぎた時は落ち着いてから謝るけどね。
反省しないよりは、した方が良い。気がつかないよりは、気がついているだけ良い。とポジティブにとらえたいけれど、言ってしまった事。傷つけてしまった事。って、きっと大きくなっても残るんだろうな。。。って思うと、あぁぁぁぁと、さらに自己嫌悪になったりね。
女性は誰もが経験あると思うけれど、ホルモンの状態によっても、いつもは気にならない事にイライラしやすかったり、そこに寝不足が続くと、自分も疲れてるから心の器が小さくなっている事を自覚できます。でもそんな事、子供はわかってくれないから、いつも通り、はちゃめちゃな事したりして、イライラがつのっていく。で、私がイライラすると、息子も感情的になったりするので、悪循環そのもの。
どーしたら抜け出せるか。。。どーしたら抜け出せるかと、毎晩考えるんだけど、結局また朝になって、起きない。なかなか着替えない。時間無いのにご飯のんびり食べてる。時間ないのに急ごうとしない。とかそんな事から始まって、帰って来てからも、先に宿題やろうと言ったのに、別の事始めたり。それによって、夕飯の支度時間に影響が出たり。夜寝る支度の時も、『歯磨きしてね』と言ってから歯磨きをするまでに、15分以上かかったり。それぞれの事に対して、言い訳もいっちょまえでね~。私やダディの話も聞こえていないのか、、無視しているのか、お返事ないこともあったりね。
で、この状況に私もダディも振り回されてイライラするようになってしまったんだけど、昨晩ふと思った事があって。それを今朝お兄ちゃんに話したら、これは使える!と、都合良く受け止めたかもしれないけれど『そうなんだよー』と妙に納得され(笑)
でも今日はその成果が少しあったのか、久しぶりにお兄ちゃんに対してイライラしなかったのです。
それはどんな事かと言うと、学校でも同じような感じで、先生を困らせて入るんじゃないかと心配だったんだけど、学校の先生の話だと、心配とは正反対で、お友達とも仲良く遊んでるようだし、先生の話もきちんと聞けているらしい。成績表にも良い事しか書かれていなくて(この年齢は、みんなそうなのかもしれませんが)、家での素行と学校での素行随分と違うんだなあ。。。。。という事を思い出したのです。
つまり、学校では1日『彼なりに頑張っている』と言う事。お友達とふざけたりとか、そんな事はしているみたいだけど、本当は、もっとわがまま言いたい。自分の好きな事だけやりたい。ぐ~たらしたい。そんな気持ちも彼なりに、『学校』という場所に合わせて、我慢してる事があるのかなって。こちらの学校は強制はさせないみたいだけれど、やりたく無い事も、彼なりにやってみたりしてるのかなって。
だから、放課後や家にいる時になると、そのスイッチが切れて、疲れもあるし、『僕もーこれ以上、自分の気持ち押さえて頑張りたく無ーい』という感じになり、結果的にそれが、わがままや、話を聞いていないとか、そんな素行につながってしまうのかなって。
考えて見たら、家でも家族に気を遣って、疲れた気持ちを休めたり、発散できなかったら。。それこそストレスたまっちゃうよね。
そう思うと、もちろん、誰かを傷つけたりなどの場合は、注意しますが、心のどこかで『私、バカにされてるのかな。。。』とすら感じていた気持ちが何処かへ行ってしまい、寛容な気持ちで接する自分が戻って来たように感じました。
結果的に、イライラする事なく、就寝準備等もわりとスムーズにいったので不思議。
続けられるといいな。私自身の為にも。家族のためにも。
