末端冷え性が一目でわかる

日本の実家の辺りはまだ気温が３０度前後あるようで、ちょっと羨ましい。
こちらは、昨日から急に寒くなって、暖房を入れるかどうか迷っています

ひとまず暖かい格好をして、暖をとろう。

こちら、先日行ったミュージアムにあるサーモカメラの映像

左上が私の手。指、見えません。まーこれはいつものことで、靴を脱げば足先も紫。

今回驚いたのが、次男。まだ若くてエネルギッシュなはずなのに。。。（実際とてもエネルギッシュ）
私と同じように指先が紫！？

私はいつものことだけど、次男はいいのか？ ７歳で末端冷え性！？

この日は長袖を着ていたけれど、別に寒いとは感じませんでした。

今日の私の指先はこの時以上に冷たいですよ。。。
だからかな、夏の方が好き。
３０度くらいが、実は一番快適と感じます

なので、カナダの冬はつらい。

ダディと長男はポカポカおてて。
だから長男は冬でも半袖や薄着で元気に走り回れるのかもしれない。

今始まったことじゃないけれど、代謝をあげたいなあ。