今日が一番若い日、自己嫌悪よさらば！

　実はアイフォンプロを買って半年たったが、一向に使いこなせなかったが、写真が

とてもキレイでそれが嬉しかった。４か前パソコン不調のため出張をお願いし、ついで

にスマホも見てもらったが、それがいけなかった。その後私が適当に操作したため、ダメ

になり、ドコモショッププ、アップル表参道など駆け巡ったが、まだ使えないのは私の

粗忽さ故だと自己嫌悪に陥った。でも早朝目覚め色々考えたら、以前の私に戻れた。

　

　この実験は過去に何度も実験して、著書の中でも紹介した方法だ。

それはガラスの瓶二本にお米を入れ、その瓶に水を入れ、1本づつに「ネガティブ」

とか「ポジティブ」または「マイナス」と「プラス」決める。

それを毎日手に持って、それぞれの言葉をかける。結果はマイナスやネガティブの

お米は腐敗し臭くなり、その逆は黄色くなり、発酵したような匂いがした。

これは何度実験しても同じだった。今回は同じやり方だが、２月５日に初めて水を

沢山入れて実験してみた。言葉は「大好き」と「大嫌い」に決め、紙を貼った。

同じお米に大嫌いと言うのは、実は可哀そうな気がしたが、実験するためには

そんなことは言っていられない。それから2か月間位は毎日それぞれの瓶を持って

毎日「大好き」と「大嫌い」と声をかけた。すると「大好き」の方は全く変化はなく

きれいだったが、「大嫌い」と声を書かけた方は、だんだん水が濁ってきて、明らかに

腐敗の様相を呈してきた。それからしばらくほっておいたが、昨日見たら明らかに大きな

変化があった。※１か月後

何年か前心理カウンセラーの私に、平和で何一つもめ事もなかった我が家が、子供達から

悪気はなかったのは理解できたが、思いがけない仕打ちを受け、その気持ちをコントロール

するために、初めて自分自身のために実験した方法だ。少しずつ変化するお米を見ながら

「心は体に大きな影響があるからがんばろうね」と一所懸命自分自身と対話した。

　単なる物質でしかないお米が、私の言葉でこれほど変化する事実。実験しながら私は自分の気持ち

をコントロールしたが、今は「それに比べたらたいしたことではない」と、ハッキリ割り切れたら

平常心にもどれた。※４か月後

　一言で申し上げたいかは「お米は単なる物質、それが私の言葉で、二つの瓶のお米は

これほど変化する」こと。まして私達は命も心もある。ですからあなたがもしもマイナス

思考で、ネガティブだとしたら人生は大きく変わるのです。

同じ人生なら、できるだけ有意義に楽しく生きたいとは思いませんか！長い人生にはいろいろな

事が起きますが、気持ちが暗くなると、どんどんマイナスのスパイラルになり、幸せが逃げて

いくのです。たとえどんな辛い状態の中にいても、それは永久に続くことありません。

　希望を捨てないで気持ちを明るく保ちましょう！そんな意味ではこのお米の実験は大変効果が

あると思いますよ！だって、これを思い出だしたら、私の曇っていた私の心の空が、突然

ぱーっと晴れたのですから・・・

 

 

 

愚かな欠陥人間の私

「ヨーガと私」は、思いがけなく長く書いてしまって、10回で止めようと思った。

焦ったためか今日気づいたら、10回と思ったのに9回で終わりにしていた。

　とにかくせっかち、あわてんぼうの私なので、ホントにあきれたが仕方がない。

ヨーガはあまりに思い出が多すぎて、書いた文章をどれほどカットしたことだろう。

何か思いつくと「即」が私のクセで、これでどれほど失敗したか分からないが、他人

に迷惑をかけたことはない。

　例えば誰かと約束の日、時間などよく間違えるが、不思議なことに絶対に早く間違

えるからだ。これは多分一生治らないと思うが、何しろ粗忽なのは十分意識している

ので、講演や講座の前には入念な下準備をするから、そんな失敗全くなかった。

　しかし、しかしである。今回のアイフォン事件は我ながら、ほとほと呆れ、私は

ヤッパリ相当欠陥人間だと思った。写真がキレイで買ったアイフォンプロ、何時に

なったら使えるのだろう？

　当分友人達をメールやラインのやり取りはできない。大変なことをしでかした年末

だったが、失敗を後悔しても仕方がないし、いつまでくよくよしていると心身に悪い。

　それにしても・・・IDもパスワードも記録がないなんて、それがどんなに大変なこと

なのか、今身にしみて理解できた。見つからないのだから仕方がないと、簡単に諦めら

れない今。もしもこれがパソコンだったら、死にたくなるかも。

　眠れない夜中、まだじっとしていられず、パソコン周りの資料を整理しているが、昨日

本を二冊買ったので、それを眠くなるまで読むつもりだ。