12月16日に開催したドリームランニング2012。
走れば走るほど元気で笑顔になる!!
をテーマに青山に参加者やスタッフ合わせて総勢70名超が集結。
実行委員長のたいぞートレーナーによる緊張を解きほぐすエンジョイウォーミングアップ。
あさみトレーナーによるアップのためのエアロビクス
会場全員の心も体もほぐれた後は、
参加者のレベル別に分かれてランニングクリニック
(赤ふんどしのイカレタ人がいますが、気にしないでください)
レベル0:NAMIトレーナー
「実は走るのが苦手…そんな方へ!あなたに合った有酸素運動スタート」
+グリーンバードさんとタイアップでゴミ拾いあり。
レベル1:佐久間トレーナー
「簡単で難しい?ペースランニング!?」
レベル2:近藤トレーナー
「ランニングに必要なトレーニングって?
アウフバウトレーニングとウォールドリルで安定感のあるフォームを手に入れろ!」
レベル3:山口トレーナー
「100~150kmの月間走行距離で自己記録を更新する方法」
どれも自分が受けたいくらいの内容で、参加者の皆さんは興味津々に
メモを取ったり走ったりしました。
終了後は、ランニングを通して知り合ったチャリティー活動等を
行う方々の講演。
梶山 紘平 氏 筋ジストロフィー革命
前向きに生きる姿に感嘆の声が漏れていました。
加藤 夢美 氏 南三陸町の「今」
多くの方が涙を流していました。
入山 忠 氏 グリーンバードによる被災地復興支援プロジェクト
小さなことから、誰にでもできることがあることを知りました。
2部の懇親会は参加者同士の交流やプレゼント抽選会などで盛り上がりました。
ことの葉忍者マサ丸の筆文字パフォーマンス
若手有望アーティスト、フィスブロックのライブ
協賛企業の各種豪華じゃんけん大会
(ストレッチポール、パワブリーズ、カーフストレッチ、高級化粧品アイテム等たくさん)
毎年恒例のコアコンジョギングクラブ会長による名司会
今年も多くの人々の協力を頂き、
たくさんの方が来場されて、
年齢も性別も超えて、
同じ「走り」を通してつながった仲間たちと
素敵な時間を過ごすことができました!!
本当にありがとうございました!!