精力善用と自他共栄

以前に投稿したネパールからやってきた頚椎損傷の女性ヨソダさん。

投稿を見て、何かできることがあればと声を掛けてくれた高橋和樹さん。

高橋さんは高校2年の時に柔道の試合中の怪我で頚椎損傷になり、その後はリハビリや様々な葛藤を乗り越えました。そして、ボッチャという競技を始め、三五十五のようなスピードで上手くなり（柔道部物語という柔道家は120%読んでいる漫画）、東京パラリンピックでは銀メダルを獲得されています。

高橋さんの怪我や柔道に対する想いの投稿

（怪我の経緯も書かれています）

https://www.facebook.com/share/p/pRsk4vZp1S4fAbL8/?mibextid=WC7FNe

たまたま近所に住んでいて、同じような境遇で柔道をしていたので色々と話が合い（高橋さんが私より2学年上で同じ階級、お互いに5歳から柔道を始める、高橋さんは東京と関東大会のチャンピオン）、40歳を越えてもお互いに挑戦したりして、まだまだ精進しましょうと刺激をし合っています。

そんな高橋さんとヨソダさんの対面が今回実現しました。

「どんな質問も遠慮なくしてください^ ^」

という高橋さんに、同じアスリートだったり、同じ16歳の時に怪我をしたりという共通点もあり、話が弾んで、当初は1時間の対面予定でしたが気付けば3時間に！！

高橋さんの言葉や在り方がヨソダさんたちネパール御一行の心に響き、未来に向けて希望の光が灯ったのかもしれません。

柔道の創始者、嘉納治五郎先生の言葉である

精力善用（鍛えた心と体を良いことに使いましょう）と自他共栄（自分だけでなく他の人と助け合いながら良い社会をつくっていきましょう）を実践されている高橋さんの姿勢に頭が下がります。

今回のご対面を快く引き受けてくださった高橋 和樹さんどうもありがとうございました🙏

完膚なき敗北

富士山周遊125kmウルトラウォークの投稿ラストです。

今回は私の敗北話です。本当に情けない話ですが、何かの反面教師にしていただければ幸いです。

スタート前

クラファンのリターン（お仕事）ということもあり、できる限りのことはやろうとスタート前から足にはテーピングを巻き（数年振り）、スタート地点からストックを用いて（普段はストックは使わない）、なるべく温存して歩き始めました。

初のウルトラウォーク大会、みんな和気藹々と色々と会話しながら歩くのかなと思ったら、皆さん真剣に黙々と速歩きで先に行かれました。

道路沿いにあるもみじいちごや桑の実には目もくれません。

温存しながら歩いているつもりがおかしくなったのは16km地点。なんだか足裏がいつもよりだいぶ早めの疲労と痛み。これはまずいと心の中で思いつつも笑顔で歩きます。

20km過ぎに時速4kmから5kmへスピードアップしたら、ついていくのがキツくなる足。足裏がオーバーヒートしたように熱くなり、ズキンッと痛みが走り明らかにおかしい。。。

2つの原因が考えられました。

○4週間前に南房総を75km歩いた足裏の疲労が完全に抜け切ってない（疲労が残っていることに気付かずに、そのまま動き続けていた。足底筋膜炎）。

○数年前からの足指の変形（外反母趾）が進んでおり、長時間同じ路面で歩くと（山は路面が変わるので負担が軽減）骨の歪みから一部分への過度な負荷がかかり神経が圧迫され痛みになる。（モートン病）

対策は少なからず練ってきていましたが、自分の身体への見積もりが甘く、20km以降は顔は笑顔でも心の中では「辛抱・我慢」と繰り返していました。

29km、43km、57kmのそれぞれのエイドでシューズも2足持ってきていたので、適宜交換して負担を分散し、テーピングも追加しました。

なんとか誤魔化して約17時間歩いた70km地点で毎回ズキンッと足裏に刺さったような痛みが脳に響くのことに我慢の限界がきました。

痛みを無視して足が壊れてもいいから歩くか、

明日からの仕事は大丈夫か、

Aさんは大丈夫か、

思考を巡らせてリタイアを決意。

ゴールまでサポートするのは難しい、本当にごめんなさいとお詫びをしました。

雨の夜道だけでも同行しようと歩き、

約19時間歩き続け少し明るくなってきた77kmのエイドでリタイアを申し出ました。

呆然とイスに座っていると、

大会スタッフから「リタイアの人はどなた？」

と言われると情けないやら悔しいやらで唇を噛みながら手を挙げてリタイアカーに乗らせていただき敗北を味わいました。

自分の身体との向き合い方や見積もりの甘さなど反省は多々あり落ち込みますが、この経験を糧にしてまた復活できたらと思います。（足のダメージもあるのでハードな挑戦は当面お休みです。。。）

余談

メインの大会スタッフは白髪の70代の方々。夜通しリタイアの方をピックアップしたり、各種対応したりと多分寝ずに参加者たちをサポートしていました。数々の修羅場をくぐって身に纏ったであろう何があっても動じない様子にこんな歳の重ね方もあるんだなと刺激をいただきました。

リタイア後はスタート&ゴール会場に電車で1時間半かけて戻り、ゴールした勇者たちを眺めてました。淡々と歩き続けてゴールする方々。参加者は見る限りは50代から70代の方も多く、

自分はまだまだやれるんだ！！

という自負を持ち、また日常に戻って行かれる姿をただただ見てました。

大会関係者の皆さん、

参加者の方々、

依頼してくれたAさん、

各種応援・協力してくれた方々、

本当にありがとうございました🙏

負けたままでは終わりたくないので、

Finishの向こう側へまたいつかトライしたいと思います。

自分らしく生きると覚醒する！？

先日、富士山周遊125kmウォークの依頼者Aさんは昨年の雪辱を果たして見事に達成されました。

7年前に信頼する紹介者を通してセッションを初めて受けてくれました。当初は1kmを週に3回程度ゆっくりジョギングするのが精一杯でした。

そこからちょっとずつ前向きに在りたい未来の姿を想像し、思考を書き換えられ、コツコツと努力されていきました。

今の自分にはちょっと難しいけど、頑張ればできるかもしれないという目標を立て、それを一つずつクリアすることで自信をつけていったAさん。

今回もウォーク中に、それぞれの生い立ちや近況、病気になったことなど色々と話しました。

「病気になって良かったですね！」

と言うと、にこにこしながら

「そうなんですよー良かったです！」

と返してくれました。

あの時に心身共に壊したことで、本当の自分に気付くきっかけになり、自分の心に素直に生きることで元気を取り戻すことを身をもって感じられていました^ ^

自分の殻を破り、より良く生きていくために、小さな挑戦を繰り返し、様々な場所（国立や秩父や与野など）に出向いては、心ある方々とのふれあいから豊かさや人生のありがたみを感じる日々になっていったようです。

"自分らしさ"を取り戻すと人はこんなに元気でタフになるんだな、これは覚醒している。

といつしか富士宮に引っ越されたAさんと色々と会話しながら歩く事で当初の姿を思い出しながら、なんだか嬉しくなりました。

「なんでこんな事（125km歩く）やるんですか？」と聞くと、

「地元でやっているから！」

ただそれだけでした。

練習はしてないですーといいながら、シューズと裸足系サンダルを交互に使いながら、雨が降っても足のマメができても、笑顔で歩かれ続けました。

私が77kmでリタイアした後も、

「できる限りがんばりまーす^ ^」

と夜明けの道を出発されました。

そして制限時間である32時間の約1時間前に、両手に木の棒を持ち、満身創痍で歩くAさんがゴール地点の会場に現れました。

ただ表情は相変わらずにこやかです^ ^

「31時間、楽しかったですよ！」

富士山周遊125kmをサポートできるのか！？

昨年実施したクラウドファンディングのリターンに、

『13.ゴールド・マンがあなたの願いを叶えます！

お力になれるか料金含めて要相談

☆今世でやり残したことがある！やらずに旅立てるか！？

そんな想いを持つ人の願いを叶えるゴールド・マンサポート』

というのがありました。

きっとこの支援はないだろうと思っていたのですが、

1件の申し込みをいただきました笑

「富士山の周り125kmを完歩したいので、当日に同行サポートしてほしいです」

うん？１２５キロ？ちょっと想像つかないぞ？

すぐに連絡をして、

「受けるかどうか待ってください。申込は嬉しいけどサポートできるか分からないので。とりあえずコースや日時、制限時間を教えてください。」

未知のことに胸がザワつき、

内臓がキューとなりながら、

果たしてサポートできるのだろうかと

いただいた情報をベースに調べました。

そして、目を閉じて様々なことをイメージして悩みました。

「悩んだらゴールド！！」

どこからか天の声が聞こえてきてしまい、

「クラファン申込ありがゴールド！！」

と数時間後に連絡してしまいました。

（勇気を出し申し込んでくれた50代女性Aさんのお話はまた後日に＾＾）

あれから半年・・・

現状ではできうる限りのことはやってきました。

日常から副交感神経が優位になり身体が回復するように

リラックスできる素材のウエアを着たり、

野性の花から抽出した成分のクリームを塗ったり、

ストレッチポールに乗ったり、

骨盤を良い位置にするアイテムに座ったり、

ワラーチで歩いたり、

電磁波対策を色々したり、

身体に優しい調味料を摂ったり、

あらゆることをやってます＾＾

（ポンコツな車を必死にメンテナンスして、運転技術を磨き動かしている感じです）

想像すると不安になるのを感じるので、

私にとって挑戦（今までで最長のサポート）になっていると分かりました。

今までの知識と経験を活かして、

最善の選択と工夫で、

前に前に進みたいと思います。

５月２５日（土）の９時に富士宮駅近くの集合場所スタートで

５月２６日（日）１７時がゴールの制限時間です。

果たして未知なる挑戦は何がやってきてくれるのか？

どんなドラマが起きるのか？

１５周年記念の商品等も案内予定だったのですが、１２５kmが終わったらと諸々後回しにしています。

大人になるとドキドキすることが少なくなるので、こうした刺激もたまにはいいもんですね^ ^

富士山が温かく見守ってくれますように🙏

運動好きを増やし豊かな人生を送る人々を増やす体育

いつものロードワーク（氷川神社や蛇の池）の帰り道、

学生時代の先輩とばったり会いました。

その時は一言、二言挨拶を交わしただけでしたが、

先輩が本を出されていることを知り、

早速購入させていただきました^ ^

「魔法の動作感覚つくりの運動」　明治図書出版

（主に小学校教師や子どもの運動指導者向けです。）

後日、購入のタイミングで久々に飲みながら色々と会話しました。

学生時代に同じスポーツ医科学の研究室で色々とお世話になり、

数百ページの分厚いトレーナー向けの本をお借りして読んだり、

（当時は自分がトレーナーになっているとは思いもせず）

先輩の紹介でどこの馬の骨とも分からない私が、

なんと小学校の非常勤体育講師として働けたりもしました。

（今となっては超貴重な経験です！）

そんな先輩は、今も変わらずに教育に携わり、

健康・運動に関する分野を真摯に研究を続け、

自分の役割を全うされていました。（私もまだまだ精進しようと襟を正しました！）

本には、

『体育科の目的は、

「生涯にわたって心身の健康を保持増進し豊かなスポーツライフを実現するための

資質・能力を育成すること」です。

中略

そのために子供たちが楽しみながら飽きずに繰り返し、

練習できるような工夫を求めらます。』

（魔法の動作感覚づくりの運動　より抜粋）

と冒頭に書かれています。

多くの子供たちの運動動作ができるようになるために

小さな階段を作る考え方（スモールステップ）を紹介されていました。

さらにはQRコードで読み込むと出る158種類の動画や、

どのような言葉かけがいいのかなど参考例も分かりやすく書かれていて、

先輩含めた編著者の先生たちの運動好きな子どもを増やしたいという想いが

伝わってきました。

たまたまの再会から学びと刺激をいただき、

ありがとうございました！！

草むしりトレーニング

「畑を通して、人が集い、これからの未来を紡ぐ方々に体験をしてもらう場所を作りたい」

そんな想いの詰まったさいたま市にある至亭さんの畑を活用して、自然体験の一環として

農作業を体験してきました。

やってきたのは、

プロレスラー

柔道日本一（マスターズ）

登山愛好家、、、

と「日々、鍛錬！！」と思って生きているような筋肉くさい方々。

無農薬スタイルの畑には雑草がびっしり！！

土がいい状態だと雑草もこんなに力強く育つんだと感嘆しつつ、

強固な根を引っこ抜くのは、引く力をつけるのにうってつけと

草むしりトレーニングスタート！

股関節から身体を落とし、

腹圧を入れて、

最小限の力で最大限の力を発揮するためにはどのように

身体を動かせばいいかを研究しながらあっという間でした。

たまたまの御縁から、

同じ畑で汗を流している者同士の妙な一体感があり、

話や心が弾んでいました＾＾

（こんな場所での出逢いや会話から人生に大切なことも！？）

草むしり後はナチュラルバーベキュー。

何か焼きたいものがあれば何か持ってくる、

何もない人は美味しく食べる係（私）。

ちょっと汚く不思議な話ですが、

地面に落ちてしまった食べ物を食べるのも係なので食べました。

ササッと手で払い（土はついているけどあまり気にせず）食べた翌日、

トイレには黄金色の元気の良さそうな大量の便！！

至亭さんご自慢の酵素玄米弁当が良かったのか（写真撮り忘れ）、

土を（少し）食べたことが良かったのか、

自然の中で畑作業したことが身体に良かったのか、

気のいい人々と交流したことが良かったのか、

いずれにしても身体の調子は良くなりました＾＾

☆至亭さんの農作業体験☆

現在、随時農作業体験者を募集中しています。

ご縁があった方に来てほしいと

インターネット等はなく、

至亭さんとの直接やりとり

（LINEやショートメッセージ等）

で農作業体験ができます。

（体験料５００円、お弁当希望者酵素玄米弁当８００円、稲荷すし６００円　要事前予約）

６月はじゃがいもの収穫体験があるようです＾＾

（お問い合わせは至亭さんへ。DMいただければ至亭さんの連絡先を個別にお伝えします）

畑でイベント的に楽しみたい方に、

次は７月２１日（日）ブルーベリー狩り＆ナチュラルバーベキューを予定しています。

お楽しみにどうぞ♪

おかげ様で15周年

2024年の5月8日で独立してから15年を迎えることができました。

「チベットへ旅に出ます」

と3年間働かせてもらった契約社員を終了し、

46時間の硬座シートに座り北京からチベットへ。電車内で仲良くなった中国の方々に助けられて運良く中へ入れました。

聖地を五体投地で周り全身筋肉痛で動けなくなったり、（標高3650m）

何人かの僧侶の部屋に（信頼できるガイドと）潜入して話を聞いたら聞いていた情報と違うことが多々あったり、

やってみたいことはやれるうちにやっておこうとヒマラヤを陸路で越えたり、

と3年間で必死に貯めた独立資金50万円の内、30万円を旅に使ってしまいました。。。

（独立した当初に空気を栄養素にする技術を取得！！）

こんなポンコツな自分でしたが、

ご縁に恵まれ、

関わる方々の優しさや寛容さに助けられてお仕事等をすることができ、

15年経った今でもなんとか生き永らえています。

月末になると諸々の支払い等を終え、

ほぼ空っぽになっては、

「よーし、来月もがんばろうー！」

と呟くのを12か月×15年の180回も繰り返し、

活かされていることの有り難さを強く感じる今日この頃です。

本当に本当にありがとうございます🙏

朝は希望に起き

昼は努力に活き

夜は感謝に眠る

最後は笑って野垂れ死ぬ

そんな生き方ができるためには、

体調の良さが前提として必要だと感じ、

（自分自身の肉体はそれほど強くないので）

体調を良くすることは色々と実践してそれが仕事にも繋がっています。

ちなみに現在の仕事は、

健康革命家という屋号で、

個人の健康サポートとアウトドアイベント

を実施しています。

（今回はゴールド・マンが出てくると

ややこしくなるので省きます）

個人の健康サポートは、

その人の持つ個性や価値観、ライフスタイルを尊重して、

多様な方法の中でその方が元気や幸せになる方法を探して案内しています。

（運動、栄養、休養、メンタルやマインド、日常の動き方、ダイエット、自然・五感、各種お悩み解決等）

アウトドアイベントでは、

豊かな人生の発見、一歩踏み出せばできる挑戦、をテーマに、

色々な人々と出会い、多様な価値観に触れ、

寛容で優しくなり人生を豊かに生きる人が増えたらいいなと願いを込めて、トレッキングやリトリート、マラニック等を実施しています。

色々と書きましたが、

これからも自分にできる事をコツコツ丁寧に実施して、

関わる方々の人生がちょっとでもより良くなったり、

何かしらの役に立ったりしながら、

（私自身はちょっとした冒険や挑戦をして、たまに美味しくお酒を飲み笑）

仕事していきたいと思います。

あっという間の15年。

PS 五体投地したり、修験道を歩いたり、そういうのが好きなようです。"うけたもう"の精神で、個人の健康サポートもアウトドアイベントも絶賛募集中です！！

雨季にウキウキ高尾トレリート～高尾山トレッキングと秘密の水場でたき火とサウナ～

＊お申し込みは、お手数ですが申込フォームからお願いします。

今回は高尾山エリアにてアウトドア初心者向けの日帰り企画を実施します。（日帰り企画ですが希望者は実施負担で秘密の水場にあるゲストハウスに宿泊も可能です。ドミトリーは４０００円程度です。個室は別途費用かかります。）

トレリートとは、トレッキングとリトリート（非日常体験でのリフレッシュ）を合わせたものです。

トレッキング等にちょっと一歩踏み出してみたいけれど、

ハードなことは無理と思っている方に最適な行程をご用意しました。

まずは約2時間弱の歩きで高尾山の山頂へ。

そこから段々と人が少なくなるコースに行き、

下山後は、秘密の水場へ案内します。

川に足を入れて座ったり、自然の中にあるサウナに入ったり、

マッチやライターを使わない火おこしを実施したり、

ご褒美の飲み物や食べ物と共にリラックスした時間を過ごしましょう。

自然を感じ自分を解放する一時を味わっていただけたら幸いです＾＾

初参加や一人参加の方でも、楽しくマイペースに過ごせるような工夫をしていますのでどうぞご安心ください！

高尾トレリート～高尾山トレッキングと秘密の水場でアウトドア体験～

日時:2024年6月29日（土）
9時　高尾山口駅　集合、17時頃　相模湖駅にて解散予定
料金:10000円
　　 ＊過去に山口の運動指導、イベント等ご参加の方は2000円引き。
　　 ＊料金に含まれるもの（保険、トレッキングサポート、サウナ、火おこし等野外活動体験サポート等）
＊親子やお孫さんとの参加も可能です。年齢や人数、保護者の人数により料金が変動するため、お気軽にお問合せください。
　＊水場のあるゲストハウスに宿泊希望の方はお知らせください。（ドミトリー４０００円程度。個室希望は別途。）

定員:13名程度

申込: https://ssl.form-mailer.jp/fms/4ef52467821134
　　＊申込者にはLINE等でグループを作成して詳細等を連絡致します。ご了承ください。（LINEを使用してない方は個別に何らかの形でご案内いたします）

対象者:高尾山往復できる体力のある方、臨機応変に柔軟に対応できる方、
　　　 自然や人に対して温かい心を持てる方、他者の様々な考え方や生き方を尊重や受容できる方
　　　＊既往歴や疾患のある方は状況をお伺いして対応させていただきます。

持物:トレッキングできる格好、水分、水着、タオル、汗をかいた後の着替え、雨具や念のための防寒具、レジャーシート、お昼のご飯、ナチュラルバーベキューで食べたい物

おおまかな流れ
（小雨決行、荒天中止です）
6月29日(土）
9時 高尾山口駅　改札前集合　オリエンテーション
11時　高尾山山頂　
12時　昼食
14時　水場に到着
（可能なアクティビティー、たき火、火おこし、サウナ、チェアリング、日光浴、川に入る等）
17時　秘密の水場にて解散予定
（駅まで約2km。送迎等臨機応変に対応）

お願い
〇貴重品は各自で管理をお願いします。
〇体調不良の際は無理をせずにお休みください。
〇キャンセルの際は、ご相談のうえで適切に対応します。

担当講師：健康革命家　山口敬志
パーソナルトレーナーとして、都内近郊で活動中。（http://www.k-kakumei.com/）
その他、トレッキングやリトリート等様々なアウトドア企画で「体験も貴重な財産になる」と実施。経験を通しての学びで人生が豊かになったと参加者からは好評を得ている。
＊イベントに関するお問い合わせやご質問等は主催者までお気軽にご連絡ください。

ネパールで頚椎損傷

昨年の夏、スポーツ中（ラグビー）のアクシデントにより怪我をしたネパール人女性ヨソダさん。

頚椎損傷になり生活状況は一変しました。
（首から下はほとんど動かない。）

日本と違い各種サポート等はないようで、お姉さんが仕事を辞めて24時間介護。

様々なご縁と流れから2週間前に来日して頚椎損傷専門のトレーニングジムJ-Workoutさんにてリハビリ中と聞き訪問してきました。

ジムのトレーナーさん達がヨソダさんに寄り添い、時に鼓舞し、共に身体の感覚を取り戻そうと様々なアプローチでサポートされています。
（私もトレーナーの端くれとして勉強になります）

このジムで働く一人のトレーナー（浅見明子）は、以前に青年海外協力隊でネパールへ行かれた経験もあり、ネパール語もダンスもお手のもの！？

異国の地にやってきたヨソダさん、お姉さん、コーチのシャービーさんたち御一行を持ち前の底抜けの明るさで心身ともにケアされていました。（浅見さんの働いている姿を見たのが初めてでちゃんと働いているんだと感動！）

ヨソダさんの懸命なリハビリトレーニングが終わり、一息ついたところに現れたのはゴールド・マン！！

ここからがトレーニングの始まりですよ！！

チームネパールvs惑星ゴールドで
Let's gold！！

1.プルダウンvsチェストプレス

2.ネパールダンス

勝った負けたはブラックホール！
（よく分からないからどっちでもいいの意味）

コーチのシャービーさんにも熱が飛び金して、ヨソダさんのお姉さんを背負ってスクワット！

トレーニングして、
ブルブルマシンでリラックスして、
太陽の光を浴びて、

今できる最善を尽くし、
やることをコツコツやっているヨソダさん御一行と周りで支える人々。

現在、クラウドファンディングもしていますので、ご興味がある方は下記をご覧ください🙏


ヨソダさん動画

クラウドファンディング

『一緒に一歩を』ネパール女子ラグビー選手を、日本のリハビリ施設へ

2024年4月27.28日チバルルマラニック、セレンディピティウォーク協力者一覧

⭐︎ゲストハウス千倉のおへそ
ミュージシャンの番頭（小林徹也さん）とカフェ店主の女将さん（なるみさん）が営むゲストハウス。行くだけで元気がもらえると大好評！！

チバルルマラニックの荷物運搬から道中のおへそエイド等、応援ソング、アフターパーティー、宿泊と千倉のおへそなくしてチバルルマラニックなし。

https://www.guesthousechikuranooheso.com/

⭐︎青空カフェ。

一人になれる。
一人じゃない気分になれる。
「ただいま」が言いたくなる。
大切にしたいものは、柔らかな空気と心地いい距離感。

海沿いの小さな町の異空間として多くの方々のオアシスになっています。
カフェを運営する傍ら、インドのストリートチルドレンを支援し続けて、施設への寄付や現地の青年達を日本に招待して様々な経験をサポートするなど精力的に活動中！

https://www.aozoracafe2015.com/

⭐︎村上忠
画家。潜在意識の封印解放。魂似顔絵師。
仕事やお金、家族、恋愛等の悩みを今を生きる力に変えるルーツパワーコーチング、臼井式レイキ＆ヨガティーチャー、と様々な顔を持つマルチプレーヤーです。

またタイガーマスク（佐山聡さん）の弟子という過去を持ち、修斗という格闘技の元日本2位（めちゃくちゃ強い！！）。

裸足にサンダルスタイルで、笑顔を絶やさずにどんな時も大丈夫！！常に周りを元気づけていました！

https://www.instagram.com/chuu108?igsh=MXVmdXZ0bGMwaTk2aQ

⭐︎kos（高橋幸佑）
南房総にある自然豊かで素敵なキャンプ場umikaze に住み、渋谷にある企業のPRをサポートする会社でバリバリ働くkos（高橋幸佑）さんをご紹介します。（クラフトビールのデザインや各種ホームページ等作成。）

1996年生まれの北海道出身です。「Back To Nature〜自然への帰依〜」というミッションを胸に秘め、本当の豊かさとは何か、本当の幸福とは何か、その問いと自らを模索しながら、都会と田舎のジャングルを行き来しながら毎日を熱く生きています。

https://www.no-limit.life/umikaze/

⭐︎佐藤洋平トレーナー

プロスポーツ選手の海外試合帯同から幼児の発達段階に応じた指導を行うプロのトレーナー。個性を掴み、一人一人に適切なアプローチを行い、選手や親から絶大な信頼。
また４浪したという人にはなかなかない経験を持ち、失敗してもなんとかなるんだという気概を後進に伝えている。日本スポーツ協会公認 アスレティックトレーナーその他多数。

特に子どもの能力を適切に伸ばす関わり方と運動指導、働く方々の肩こりや腰痛、膝痛などの痛み改善の技術は好評で、笑顔で元気になる方が続出しています。それ以外にもパラリンピックアスリートにも、選手の個性に応じた細やかで丁寧な指導で、能力を引き伸ばしています。

http://bfiut.hp.peraichi.com

今後のイベント関連（予定）
□5月12日（日）至亭の畑作業体験&ナチュラルバーベキューinさいたま市

◆5月25.26日
一生に一度！？125キロへの挑戦同行サポート
＊個別サポート。各種挑戦サポートも承っています。お気軽にご相談ください^ ^

□6月29日（土）雨季にウキウキ高尾トレリート
〜高尾山トレッキングと秘密の水場でたき火とサウナ〜

□7月14日.15日（日.月）ご縁でたまたま富士登山
＊開催決定！希望者はご連絡ください。

□7月21日（日）　無農薬栽培のブルーベリー食べ放題とナチュラルバーベキューinさいたま市（仮）

□8月3.4日（土、日）　南房総リトリート〜五感を研ぎ澄まし野性を取り戻す〜in南房総