2017年12月9・10日 山梨リトリートin韮崎

　リトリートとは？

→仕事や家庭生活等の日常生活から一旦切離し、自分と向き合う時間や新しい体験を新しい場所でする事で思考の転換を行い、”よりハッピーに人生を再スタートする（wikipediaより引用）

昨年からスタートしたリトリートのお仕事。心の洗濯ができたととても好評で、
2日間のプログラムです。
皆さんとてもすっきりされた表情になるので、私も驚きです。

9月は、プライベートリトリートの依頼を河口湖周辺でいただき、10月は長野リトリートのサポートです。

参加してみたい！！という声を聴いたので、私も企画しました。

日時：12月9日(土)9時50分頃韮崎駅集合　10日(日)12時　解散
内容：初日　〇茅ヶ岳（標高1700ｍ　往復約4時間　初心者に最適な山）をハイキング。
　　　　　　　　＊山に登らずに付近を散策するのもＯＫです。
　
　　　　　　〇古民家に宿泊して、囲炉裏を囲みながら美味しいお酒などで一年の労をねぎらい。
　　　　　　〇自分の“素”を知って、元気になるワーク。
　　　　　　〇満点の星空をウッドデッキから眺める。

　　　2日目　〇身体が目覚める体操
　　　　　　　〇早朝トレーニング＆ランニング(希望者のみ)。
　　　　　　　〇神社で禅歩行。
　　　　　　　〇田舎の道をのんびり散策。

＊内容はあくまでも予定であり、これから色々と流れに乗って考えていきます。お楽しみに！

料金：15000円～20000円。参加状況・内容により変動します。（山口が企画・サポート）
定員：11名（残席3名2017年9月29日時点）
参加資格：山口の運動指導や各種講座を受講したことのある方、またはその方と一緒に参加するご友人
申込：https://www.k-kakumei.com/
　　　のお問合せよりご連絡ください。または直接山口へご連絡お願いします。

逆境を受け入れる

7月下旬に起きた仕事におけるまさかの出来事！！

久々にやってきた向かい風。

逆境好きと言いつつも、実際にそれを受け入れるのは時間がかかる。

約1か月ほどかかって、起きた事象を前向きに捉えることが出来てました。

上がれば下がるのが世の常。

もちろん上がりっぱなしの人生もあると思うけど、

冒険好きの私はジェットコースターを選んでしまう。

上がれば下がる。

たくさん上がれば上がるほどその落差が笑

たまに聞かれるのが、落ちた時にどう這い上がるのか？

私なりのやり方だと、その感情を表に出してとことん落ち込んで、苦しんで、
そこから過去のもっと大変だったけど何とか乗り越えられてきた経験を思い出す。

高校時代に県大会決勝で同じ高校の後輩に敗北したこと。（半年後の大会ではリベンジ）

予備校で志望の大学が常にＥ判定（まず無理。という状態から気合で合格）

フリーターで月に29日働いて月収10万ちょい（その後に就職して会社員になれた。）

などなど過去に大変な状況からでも立ち上がる経験をしておくとタフになれるのだと思う。

自分が負けず嫌いというのを利用すれが敗北はエネルギーになる。ただ負け癖はつかないようにした。

そして、考え方や捉え方の訓練を常にしているから、今回の経験もきっと色々なところで生きていくはずだと勝手に信じて！！

自分で選択した道なのだから逆境バンザイ！！と笑える日までノンストップ！！

夏の思い出

　慌ただしすぎる日常を過ごし、

ブログの更新もしようと思いつつ後回し・・・

やっとやらなきゃいけない仕事を終えてここまで手が回りました笑

夏と言えば、海、砂浜、ＢＢＱ・・・

全ての要素が詰まったコアコンジョギングクラブのイベントも今年も開催。

私はメインの担当ではないから、

ランニングレッスンをして、

ビーチクリーンをして、

ＢＢＱで肉を食って、酒を飲んでと堪能。

参加者の皆さん、タイアップした横浜緩走倶楽部、ゴミ拾いのレクチャーをしてくれたグリーンバードの方々、

コアジョグサポーターの皆さん、ありがとうございました！！
















そして、翌週は近所のビール祭りのお手伝い！！

ちょっと変身して。









見事に完売！！

おつまみも

「１つ300円、２つで500円、3つで1000円」も販売。おかしいのはしょうがない。。。


最後は、ネパールフェスティバル！！



友人のトレーナーから紹介いただいたネパール好きトレーナーと意気投合！！

山が大好きで何度もエベレストトレッキングに行っていて、

子供たちの運動指導をネパールで行う夢があるとのこと。

今年の秋には夢が叶いますように＾＾



私は当分行けなさそうですが、

今月はいつも私の講義を受けてくれるご近所さんがネパールに行くし、

11月も今回のトレーナーさんが行くみたい。

御縁を繋げるのが今の役割のようです。

当面は、日本で修行だな！！

と自分に言い聞かせる毎日です。

虫さんがリンリンリンと鳴き、秋の訪れを感じる9月のスタート！！