人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

富士山関係者の皆さんありがとう

2010年06月30日 | Weblog
7月3日の富士登頂はオッケーが出ました!

6月24日の時点では残雪のため8合目まででしたが、山小屋のスタッフや関係者の必死の雪掻きで登頂可能になりました!
ありがとうございました!

山の神が味方をしてくれました。
9年前、初めて一人で富士山に登った時、山の神に呼ばれた気がしましたが、今回も頂上でふんどしになれと言われています。


「日本一高い場所での姿勢改善&夢を叫ぶ」

風が吹きはじめました!!
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サッカーの感動

2010年06月30日 | Weblog
日本が一体になる「時間」。

多くの人々が興味を持ったワールドカップ日本代表の試合。

ここまで来るのにどのくらいの汗を流してきたのだろう。

どれだけの時間サッカーのことを考えてきたのだろう。

試合を見ながら考えていた。

何万人、何十万、何千人、何億人の人々が感動してパワーをもらったのか。

やればできる!!
「夢」はみるものでは叶えるものだ!!
有言実行!!
サッカーのセンスはないが、努力の才能がある!!

日本代表の選手の皆さん
たくさんの感動をありがとう!
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3連覇達成!!

2010年06月27日 | Weblog

  多摩地区で開催された第83回社会人柔道大会に参加しました。

そして、軽量級(-65kg)の部で

3連覇達成しました!!

 

やっぱり、勝つのは嬉しいですね。

最近は10日前に喘息になったり、先日は興味本位で

タンニング(日焼けマシン)に入り、全身が真っ赤になり

柔道着がすれてヒリヒリと痛みが入る素敵な状態でした。

痛みがあると、興奮して燃えてきますね^^

 

団体戦は惜しくも優勝したチームと初戦で当たり、

敗北を喫しましたが、個人戦では相手に得意技を出させずに

自分のペースで試合をする流れで勝ち上がり、前大会と同じ決勝の山本選手と

行い、得意の判定勝ちでした。

 

今回の勝因としては、

○日常生活でトレーニングをしていた(重いリュックを背負っての通勤場所までのラン)

○コアトレーニング(松井稼頭央選手のパーソナルトレーナーの直接指導)

○メンタルトレーニング

の3つを重視したことにあると思います。

 

今回はフラスター柔道部では、個人戦で

中量級優勝 小室選手

軽量級 3位 市木選手 米倉選手

とまたも旋風を巻き起こしました。

発足して約1年ちょっとですが、まだまだこれから

風が吹いてきそうです!!

 

 

 

 

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畳の行方

2010年06月26日 | チャリティー
 畳は現在、インドのカルカッタに着いたとの情報が入りました。

そして、毎日のようにダルマ先生が税関に行き、色々と掛け合ってくれています。

根気よくやれば、きっといい風が吹いてくる。

そんな気がする。想いを持ってやることやっているから。

まだまだガンガンいきます!!

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人のために本気になれますか?

2010年06月26日 | チャリティー

 7月24日(土曜)17時~越谷レイクタウンの自然栽培のレストランで開催するチャリティートークライブ

「ドリーム ジャーニー」

現在の申込数は1名・・・

まだまだ想いを多くの人に伝えたいので、

きっかけ屋書家詩人まささんと一緒に

越谷レイクタウンの駅前でチラシを配ってきました。

楽しく配ろうということで、私は柔道着姿で配布開始。

こそこそ笑われたりもしますが、そんなこと関係ありません。

笑われるのは、もう慣れていますから。怖いものはありません。

 

 

そして、大声で丁寧に魂を込めて宣伝してくれるマサさん。

 

まだ出逢って半年くらいなのに、なぜ人のために本気になれるのか?

答えなんてないのだろうけど、誰かのために本気になれるその姿勢に

心打たれました!!

 

これは、絶対にイベントを成功させようと思います。

おいしい料理を作ってくれるナチュラルハーモニー種の家の皆さん

http://www.naturalharmony.co.jp/0909laketown2.html

 

正直チラシをもらってくれる人も少なかったけど、

ここから伝説が始まります。

いや、伝説を作ります!!

 

私が初めて旅に行った時に、とある旅人が言った言葉

「伝説は作られるものではない。作るものだ!!」

 

やればできる!!

風が吹かなければ、走って風を感じちゃえ!!

イベントまで残り1カ月を切りました。

きっかけ屋書家詩人×精神科医×健康革命家

 

異色のコラボが何かを起こします!!

 

興味のある方は

weed_soul5669@yahoo.co.jp

までご連絡ください。

詳細を折り返しメールします!!

 

 

 

 

 

 

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第12回コアコンジョギングクラブ

2010年06月26日 | Weblog
コアコンジョギングクラブの皆さんこんにちは山口です。

第12回コアコアンジョギングクラブの案内です。


日時:2010年7月25日(日)14:00~16:00
    (今回はこの時間のみです)

場所:麹町ランニングステーション集合後、東宮御所周辺
   (13時45分位にいらしてください)

対象:楽に走ることができるようになりたい方、走りを楽しみたい方


料金:2100円(当日お支払い)*ロッカーを利用される方は別途600円


内容:総まとめ(コアコンジョグはテーマを毎回変えていますが、
    今回は走りに必要な「コア」「股関節」「腕の振り」「重心移動」
    をテーマに総復習します。


準備:運動できる服装、ランニングシューズ、ドリンク、帽子(日差しが強い場合)
申込:http://form1.fc2.com/form/?id=563730
    (過去に参加されている方は、メールは記入しないで大丈夫です。
     電話番号は記入をお願いします。)


*小雨決行。天候等の都合により中止になる場合はご連絡致します。
  今回も終了後は、懇親会を予定しております。(17:00~19:00)
  お時間のある方はご参加ください。懇親会のみの参加もOKです。

次回は8月は25日(日)を予定しております。よろしくお願いします。

また、今回姿勢やコアに関してもう少し詳しく教えてほしいという要望がありました。コアコンジョギングクラブの中では、個々に応じての指導が正直難しいので、姿勢や「コア」について知りたい方は、コアコンジョギングクラブ会長の
藤本トレーナーが経営する麻布十番駅徒歩2分にあるお忍び用パーソナルスタジオに
行かれるとしっかりと姿勢分析や「コア」の入れ方を学ぶことができます。
http://www.ffit.co.jp/
丁寧に分かりやくす指導してくれるので、とってもお勧めです!!



最後に、実はコアコンジョギングクラブは約3割くらいの方が実は
トレーナーや治療家の先生だったりします。その中の一人が
前回の参加の様子をまとめてくれたので、下記に記載します。

興味ある方はお読みください。

日本を代表するトレーナーグループ
cc20のサブリーダーねぎっちからの報告です。


本日のコアコンジョグテーマは
「コア&股関節を活かした走り方」でした!

内容は~
①足にかかる重心バランスの改善。
  これが面白くて、おへその位置を確かめて、改善をはかるんです。
  具体的にはおへそが寄っている側(左右)をみて股関節の状態を判断します。
  そしてそれに合わせて片側のストレッチと反対足のトレーニング。
  それを行なうとおへその位置が修正されると同時に重心位置が改善されます!

②ももうら、お尻を使える様になるためのストレッチや筋トレなど。
  ストレッチを入れた後にスクワット、ランジ、ランジの変形(?)を行ないました。 
  あ、もちろんコアを効かせた状態で!
  やり方や意識を置くポイントを変えるだけでハムストや臀筋への刺激の入りが
  全然違って、凄く勉強になりました!
  僕はこの時点でハムストと臀筋がパンパンになりました(泣)

③動き作り。
  股関節が使えるようになって来たところで動き作り。
  もも上げをやったり、巻き込みをやったり、実際の動きに合わせた動きを
  順序良く行ないました。

④3,3㌔のジョギング。
  最後は迎賓館の周りを回るジョギングです。
  これまでの運動のおかげで
  「前ももを余計に使うことなく、裏ももとお尻を使って楽に、効率良く走れる!」
  ということを凄く実感出来ました!
  僕は最近運動不足で身体がヨレヨレおじいちゃん状態でしたが
  走り出してみたら驚くほど軽くなったんでしょうワタクシノカラダ☆
  7割くらいのスピードで走るつもりが、あまりの気持ち良さに
  ラスト1㌔はほぼマックススピード。楽しかったです~☆

プログラムの組み立て、指導は本当に凄いと思いました!
みなさん、コアコンジョグは絶対参加の価値ありです!
是非とも参加を!

ねぎっちさん 報告ありがとうございました。



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富士山頂上でストレッチポール

2010年06月25日 | 運動

 富士山頂上でのストレッチポール体験会を企画!!

このイベントになんと定員のラッキーセブンの名の申し込みがありました~

*募集は締めきりさせていただきました。

 

そして、富士山頂上付近ではまだ残雪が残っており、現状では8合目までは、可能なようです。

2010年6月24日の富士山動画→http://search.goo.ne.jp/web.jsp?IE=utf-8&from=blog-edit&PT=blog-edit&MT=www.fujisan-net.jp%2Fnews%2F2010%2F06%2F24%2F23.html

 

現在、頂上までは行けないようですが、山小屋等の関係者の方が雪かきを

してくれているそうです。そして、頂上まで行けるかは6月29日に判断が出るそうです!!

今回、登り始めるのは7月3日!!

なんと4日前に登れるか分かるそうです。

ワクワクしますね~

 

去年、チベットに行く!!と言っていた時も

4日前までチベットに入ること禁止されていました。

 

だから、4日前に結果が出るということは、

超縁起がいい!!ワクワク!!

 

 

山小屋の皆さん、富士山関係者の方

 

雪かきありがとう!!

富士山頂が待っていてね^^

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頑張れダルマ先生

2010年06月22日 | Weblog
畳の行方ですが、ネパールの熱き柔道家ダルマ先生が税関と交渉中です。

今まではメール等のやりとりだったようですが、直接税関のオフィスで交渉に向かいました。

会えば大丈夫!!

書類も日本のスーパー畳店森田さんが色々な場所に行き、何回も書き直して国際郵便で送ったのがあるので大丈夫!


多くの方の応援があるから大丈夫!

今回のプロジェクトは困難に強いメンバーだから大丈夫!



夢を実現する1つの方法





【あきらめないこと】




直面する困難の後ろに、感動が待っている!
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ただではもらってくれない

2010年06月22日 | Weblog
新聞屋の方からいただいた無料で好きな映画が見られるチケット4枚。

映画を観る時間がないままチケットの有効期限最終日。

「このままゴミ箱に行くか?誰かに渡して喜ばれるか?」


さいたま新都心のゴールドジムで早朝トレーニングをした後に、チケット対象の映画館へ行き、中へ入ろうとしている人に声を掛けました。






声を掛け続けること約10分…

約15組の方に声を掛けましたが、もらってくれたのは1人でした。


声の掛け方か、パンプアップしてややハイテンションの私の風貌か、皆さんいらないですの一言。無料で渡しているのに。。。




私としては何の悪意もなく、ただその日で終了の映画チケットだったので、渡して喜んでもらおうと思ったのですが…



みんなに構えられて怪しまれてしまいました。


知らない人からただで何かをもらうのは危ないっていう意識が根付いてしまってるんだなと感じました。

確かに学校でも知らない人についていかないようにって言われたしなぁ。









ドンマイ、俺。
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会社なんて関係ない!!

2010年06月20日 | Weblog
フィットネス業界の会社間を越えた交流会を開催しました!

「多くの人々の健康に寄与する熱い方」を対象に木曜の夜に有志が集まりました。私がお世話になるロンドフィットネスクラブやアスリエ、以前お世話になったアイレクススポーツクラブ、テクノジムジャパン、パーソナルトレーナー集客支援代表平林さんなど30名を越す方が、新宿の口コミナンバーワン居酒屋「てっぺん」に集結しました。

マネージャーや部長、統括の方など会社も立場も越えて、楽しく交流。



今回企画した目的は「つながり」。

人と出会うことで、人は成長し、モチベーションも上がると思います。

そんなこんなで開かれたFUN FUN フィットネスは好評で終わりました。

次回は?って声が上がりましたが、もちろん


予定は未定です!
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