できる支配人はここが違う！

来年度からの仕事が大分決まりました！フィットネスクラブでは週４回働きます。各２回ずつの２施設です。
しかも、そのクラブは私が研修や勤務などで「この支配人はすごいなー」と思った人が2人いて、その２人の方が支配人の施設で働けます。そのそれぞれの支配人はタイプはまるで違うが共通して言えることは「チャレンジ」してること。
古い慣習に囚われず、常識に縛られず、仕事をしている。できる、できないかではなく、「どうすればうまくいくか」を考えていく。不況の時代だから、攻める姿勢を忘れない。

五月から相互にとって楽しい仕事ができるように、頭に汗かき、直感でワクワクしてやっていこう！

予想外の誤算

　会社を辞めても、有給やら何やらの関係で、4月にも給与が振り込まれると勝手に、

思いこんでいた「自分」。

そして、現実はそう甘くなくというか、つまり全ては私の勘違いで、4月には給与は払われないとのこと。まあ、当然といういえば、当然だが。。。

　楽観的に考えていましたが、さすがにちょっとまずいかもしれない。

なぜなら、4月は旅に出るので。

そんなわけで、全ては自分の勘違いで、慌てふためいています。

 

近代柔道に掲載

　ネパールの柔道着寄付を近代柔道に記事として取り上げてもらいました。
少しずつですが、行動が周囲にも知られることで、協力者や力になってくれる人が増えているのが実際です。一人は小さくても、皆さんの協力で大きくなるということを身をもって実感してます。
　記事にしてくれた近代柔道の方、ありがとうございました！！

余談ですが、先日行われた高校選手権大会（高校日本一）を決める柔道の大会で、私の母校、国学院栃木高校はベスト８でした。最後の準々決勝は、押していたにも関わらず、勝負に出た結果の敗北でした。今回は、残念なベスト８。私の時は、頑張って、よくやった感じでベスト１６。。。あれから１０年。もう、完全に上をみる意識が違うのを感じました。国学院栃木の選手の皆さんお疲れさまでした。
熱い試合をありがとう！！おかげで、燃えてきました！！

東京マラソン結果

　３万５千人の大イベント「東京マラソン」。当初、スタートダッシュをする予定だったが、目の前には２千人くらい人がいて、スタートするまで３０秒くらいかかってしまう。
　すぐに作戦変更。１キロ４分２０秒のペースでサブスリーを目指すことに。それにしても、都内の道路を貸し切って走るのは壮大だ。沿道では、たくさんの人が応援してくれ、太鼓をたたき、かっぽれをおどり、差し入れを出してくれて、励ましてくれる。人の温かさを実感した。
　周りの景色を見て走ること、約１０キロ。いきなり後ろから肩を叩かれ横をみると、伊達公子選手のトレーナーをする中野ジェームズ修一さんがいる。以前、セミナーに出ているので気軽に話してくれた。中野さんは、サブスリーを（３時間切）を狙っている。私も、中野さんの裏につき、約２０キロ走った。そして、３０キロ地点から、ペースを上げて走ろうと思っていたら・・・
　約３０キロ地点の浅草寺くらいから足が前に出なくなり、失速。最後は、足がつり、見かねた救助の人に薬を塗ってもらいなんとか走ることができた。走っては、歩きを繰り返していると、走者に「負けんなよ！！」と檄をもらう。そのたびに、どちらかというと体育会系の私は走った。膝に痛みがあり、普段は「痛みは身体によくないことを教えてくれているサインです。無理はしないようにしてください」と案内していますが、今回ばかりは「痛いと思うから、痛いんだ」と実家の家訓を思い出し、なんとか完走した。
　肝心のタイムは３時間３３分５９秒。初マラソンで、マラソンの厳しさを知りました。
　本日は膝が痛く、朝起きるのに１時間かかりました。とてもいい経験ができた。この経験を生かして、来年度から始まるランニング指導に生かしていきたいと思います。
　

東京マラソンシュミレーション

運良くスタートは、先頭から２番目のグループ。目の前は招待選手や本当のランナーばかりである。
今回の目標は３時間30分を切ること。明日に備えシュミレーションをしてみたい。
最初の１キロ3分。本にはゆっくりいけとあるが、人と同じことが苦手な私は飛ばします。というかスタートダッシュをかけます。
次から4分30秒のペースを守り、５キロ21分
その後は１キロ５分のペースをキープして、3時間26分のペースでゴール予定。
新しい靴で、メッセンジャーとして頑張ります！

東京マラソンへの意気込み

　今週末の東京マラソン。昨年、こんなことを言うのは落選した方に失礼だが、

「軽いノリ」で申し込んだ。

そして、約８倍の倍率を通り、当選。初めて、申し込んだのに、ツキまくりである。

東京マラソンの参加動機を調べてみたところ、

１位　お酒の勢い

２位　友達や家族が勝手に応募

３位　とりあえず応募してみた

４位　仲間と一緒に応募したが、自分だけ当選

5位　自分にもできそうと思って

だそうである。正直、あまり私と変わらない。

そして、マラソン大会に参加する際に、メッセンジャーとしての自覚がある。

今年の東京マラソン。背中にはどんなメッセージを入れるのか？

これから考えよう！！

目標初マラソン３時間３０分！！

 

 

独立への道④

　稼ぐ習慣を身につけるためには、

「動くこと」

まだまだビジネスのビの字も知らない。とりあえず自分ができることで、頭を使い、身体を使い、動くこと。

ランニングをやりたい方がいたら、ランニングを案内して、

姿勢を自分で改善したい方がいたら、その方法を伝授して、

トレーニング知識が欲しい方がいたら、その伝え方を指導して、

筋トレの指導を受けたい人がいたら、正しいやり方を身につけて、

この2週間、ずっと頭を使い、身体を使い、走ってみました。かなりの全力疾走です。

やっている時は楽しいが、正直しんどい。けど、このしんどさは、きっといつかうまくいくためのしんどさだと分かる。以前、「はじめの一歩」という独立する時の考え方を教えてくれるセミナーに参加したとき、講師の先生が

「最初は歯を食いしばってやる。軌道にのるある一時点を越えるまで」と

話してくれたのを思い出した。まだまだ、歯を食いしばってやるようだ。

そして少しずつだが、たくさんの方のアドバイスや協力でしんどくても、

なんとかいけそうな気がする。

感謝！！

 

独立への道③

　本当に独立してできるのか？自分の内からくる疑問。　

 

できる、できないではなく、やるしかない。やらずに悔やむより、やって悔やめ。

と対抗する自分。 　様々な思いが交錯する中でも、まず私が３月に入りしたこと。

それは、「お金を稼ぐこと習慣を身につけること」

以前、私が尊敬するトップ営業マンが話してくれたことがあった。物を売るためには、何でもいいから、少しでもいいから、売れると、それが自信につながり、売れるようになるということ。会社にいた時の私は、営業はしなくてよかった。デスクに座り、商品の資料をまとめたり、研修資料を作成したりしていた。声がかかった時だけ、他の会社へ行き、研修をしてくるのだった。

だから、「営業がこんなに大変って分からなかった。」

身をもって気付きました。だからこそ、まずは少しでもいいので何かをしたらお金を稼ぐ習慣を自分に身につけました。

 

フラスター柔道部発足

　　立川マラソン終了後は、柔道の練習へ。以前、ひょんなことから友人達と飲んでいた時に柔道の話で盛り上がり、そのまま発足へ。そして、ついに練習会実施へとつながりました。
　発足の理由は、社会人になるとなかなか練習する場所がないということ。そこで、誰でも気軽に、楽しく、元気良く、柔道をしたい方を募って開始しました。まだ、メンバーは少ないですが、柔道をやりたいという方、初めてでもやってみたいという方、お気軽にご連絡ください。

　今回は、特別ゲストにネパール柔道のダルマ先生とリベンラ先生を招聘。ネパールの柔道界とも協力して、楽しくやっていきます。

　柔道着を持って、子ども達と交流したい若者は、ネパールの柔道場はお勧めです。

　まずは、これを機に柔道を月に一回のペースで開始していきます。

立川マラソン

　３月８日、立川マラソンに同じ志で一緒に勉強をしている「からだプラスhttp://karadaplus.blog64.fc2.com/」のメンバーと参加した。目標は、１０キロ３５分。そのために練習を積んできた。
　入念なウォーミングアップ。そして、勝負Tシャツ「ド変態」に身を通した。一緒に出場しいつもお世話になっている元プロボクサーの馬場さんと勝負をした。ボクサーと柔道家どちらが速いのか？
　スタートして、一キロ３分４０秒。まずまずのペースである。１０キロを３５分で走るには、１キロ３分３０秒で走る必要がある。徐々にペースを上げる予定だったが、少ししか上がらない。心臓が苦しくなってしまった。途中、女性のトップの方を追走した。そした、沿道から「ド変態が迫っているから、気をつけろ」という声援！？が飛んできた。まずい、本当に変態になってしまうのでペースを上げて追い抜いた。そして、不思議なことに、沿道に人がいたり、イベントで太鼓をたたかれるとペースが上がるのだ。そして、ド変態と声を掛けられてもスピードが上がる。心と体はつながっていることを実感。
　
　後半もペースが落ちることなく、１０キロ完走。タイムは３６分５０秒。。。
もう一度出直します。まだ、心肺機能が向上していない。良かった点は、身体が疲れていなかった。そのあとにすぐに柔道の練習もあったが、特に支障もなく、翌日以降も疲労があまりなかった。着実に、ランニングフォームが変わっていることを実感した。

　走ることの楽しさを改めて実感。これからも走ります！！