平成１８年１月１４日（土）

4：30起床。曇。室温10℃、湿度70％。
血圧は、136　89心拍数56　体重は、62.2ｋｇ、体脂肪20.7％。
朝食は、コーヒー　カレーライス　牛乳
昼食は、ごはん　雑煮（もち、なるち、ちくわ、たまご）　ウインナー　きんとん　焼魚（鰆）
間食は、あんぱん　せんべい

雨のため走りませんでした。

夕食は、ビール　グレープフルーツサワー　オムやきそば　鳥からあげ　おしんこう　海鮮サラダ　いかやき　
夜食は、カップラーメン　ロールパン
23：00ダウン。
※今日は、疲れた。疲れていることを自覚していないことに疲れた。
ひさしぶりの雨。雑用と仕事に知らず知らずのうちにエネルギーを消耗してしまった。そこに畏友の1君の飲みの誘いに行ったのはいいのですが・・・。
ピッチが早すぎた。あまり食べずにビールがおいしくて、がんがん飲んでしまいました。ものの小一時間で出来上がってしまってI君の話に対して、ぼやきを入れ始めてしまった。突如として否になってしまって料理をキャンセルして雨の中を帰った。1君にはご迷惑をかけました。
帰宅してカップラーメンをすすっている「そうすけ」とは何様だろうか？
教訓＝妥協せずに楽しいことを自ら選ぼう。金銭に惑わされるな。