平成１８年１月１７日（火）

7：15起床。曇。室温11℃、湿度65％。
体調はＤ。頭が重く、胃がもたれる。強迫観念から食欲はないが無理をして食べる。血圧は、146　90心拍数68、体重は、63.5ｋｇ、体脂肪20.6％。
朝食は、たまごかけ納豆ごはん　コーヒー
昼食は、ごはん　ふぐ一夜干し　いか焼　ロールキャベツ　油揚げ
間食は、乾燥いも　せんべい

体調不良のため走らなかった。

夕食は、お茶ハイ　なとりイカフライ　ハンバーグ　ごはん　チョコレート
23：00就寝した。
※体が寒い。固まってしまう。