そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

そうすけの妄走記 その15

2006年01月29日 | 走る
1月29日(日)
別所沼公園を1周した後、ロードへ出ていった。志木方面にむかう。左の歩道を走ったが田島の火の見交差点でひっかかる。このために大宮バイパスも直前で渡れなかった。次回は右の歩道をいきましょう。
秋ヶ瀬橋から彩湖公園へいく。駐車場をぬけて土手を越えると彩湖がありました。今日は穏やかな天気で風がない。時計回りに東側をゆっくり走る。中橋を渡らずに大回りしようと幸魂大橋方面へすすんだ。ところが橋の手前で鉄扉が閉ざされてあり残念。中橋まで戻る。
中橋を渡り荒川土手を駆け上がる。右下にゴルフ場、左下に彩湖を眺めながら自転車の轍に足を捕られながら走る。幸魂大橋のしたではテント生活している人がいた。排水門のあたりでは模型飛行機を飛ばしている人たちがいる。
偶然がなければ、知らない世界は知ろうとしない限りその存在すらも考えつかない。ゴルフをする人、テント生活をする人、模型飛行機を飛ばす人、走る人、みんなみんな、生きているんだ。それでいいんだ。
このまま遠くまでいきたいと思ったが何も用意をしていなかったので帰路にむかう。
幸魂大橋からR298に降りて、笹目川にぶつかったら左へ武蔵浦和駅をめざした。駅前でトイレタイムを取って別所をぬけて汗だくになりながら帰宅する。今日は行き当たりばったりでした。もう少し計画的ならば、より楽しく苦しく走れます。収穫は、荒川土手戸田方面の道がわかったことです。いつかは東京湾をめざしてみたいと思いました。
走行時間2時間。走行距離?。お疲れ様でした。

1月30日(月)
B沼公園を7周37分走りました。
心のスタートラインである時計台付近の街灯が切れている。早く直してくだい、と願う。
体が重く、気力がでない。心のノルマ6周したらやめようと初めの100歩で思った。がまんがまんで6周回走る。やっと調子がでてきたかなと7周回に突入した。しかし、曲がり角で高速ランナー鉄人とぶつかりそうになって減速してしまい、気力も低下。あっけなく終了。
1月31日(火)
雨のために走りませんでした。
2月1日(水)
雨のために走りませんでした。
2月2日(木)
B沼公園を12周、59分走りました。
休養が十分のためか、快調に走れました。良い汗をかけてきもちがよかった。
2月3日(金)
B沼公園を9周、47分走りました。
北西の強風につらくなる。ゆっくり、でスタートする。全くペースがあがらずに苦しくなっていく。6周をすぎると身体の苦しさは同じであるが、風を気持ちよく感じている自分に気がつく。色即是空、空即是色をつぶやいている。只今、ここを風にふかれて走り抜ける。存在を実感し、現象のはかなさを知る。西の空には弓張月が笑っていた。

灯りのついた家からは「鬼は外(ガオォ~)福は内」の声が聞こえる。犬が吠える。食卓には太巻きがあるんだろうな・・・これでいいんだな、すこし心が暖かくなった帰り道でした。
2月4日(土)
筋肉痛のため気力が出ずに走りませんでした。

こんな夢をみた H18.1.29

2006年01月29日 | 日記
こんな夢をみた。
大正時代のカフェにいる。
和服を着た丸髷にエプロンの女給たちが壁際にならんでいた。
反対側に山高帽子にネクタイの紳士たちがいる。
しばらく睨みあっていた。
すると、ひとりの紳士が中央ににじりより、手を掲げた。それに応えるように、ひとりの女給が手を指し出しながら中央に歩み寄った。あうんの息で手を取り合った二人は踊りだした。それが契機になり、次々と紳士と女給が踊り始めた。

「ああ、ここはダンスホールであったな」手を掲げなかったそうすけは取り残されてしまった。

平成18年1月29日(日)

2006年01月29日 | 定点観察
6:15起床。晴。室温6℃、湿度63%。
血圧は、139 83心拍数60 体重は、63.1kg体脂肪17.4%。
朝食は、バナナ コーヒー 牛乳

久し振りのロードジョギングを2hしました。穏やかな天候に恵まれてあせを大量にかいてウインドブレーカーが白の縞模様ができました。

昼食は、ジントニック(缶) イカフライ(駄菓子) かきピー バナナチップ 親子丼
☆暴飲暴食をする。親子丼は通常の倍食べてしまった。その後やる気なし。TBSラジオからながれる近田春夫の熱いメッセージに涙する。若い時に誓ったことに恥じない生き方をしたい。今はできてない。走って飲んで喰って寝るという餓鬼だもんなぁ。
その後、昼寝をした。ずっと寝ていたがったが、これではいかんと散歩に出る。古本市、図書館、眼鏡や、食料を買い出し帰宅。まだ腹がきつい。
夕食は、黒ビール ビール じゃこサラダ 胡瓜ハムキャベツサラダマヨネーズ和え 食パン
23:00ダウン。
今日の反省です。暴飲暴食は夕食にしよう。昼酒はやめよう。計画をたてよう。また計画にしたがって暮らしてみよう。そして脱線しよう。無用の用を味わいましょう。