そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

薫る

2007年03月06日 | 定点観察

6:30起床。晴れ。気温12℃。体調は、良好。熟睡ができました。窓を開ければ雲がゆるりと流れています。

有り難い事です。手を合わせました。からだいっぱい、こころいっぱいの一日でありますように。

血圧は、149 96 脈拍数 64 体重は、63.1kg 体脂肪 20.3%。

□ 不燃ごみを出しにいった。道すがら甘い薫りがほんのりと鼻につきました。見上げると赤い椿が満開です。春ですねぇ。

朝食は、コーヒー 玉子かけごはん。

昼食は、ハヤシライス わかめ酢 沢庵。

間食は、ようかん せんべい。

夕食は、焼酎ミックスジュース割り 串カツ 水炊き(鶏肉、しめじ、白菜) メロンパン。

22:10ごろ酔いつぶれる。
23:00就寝した。