青春とは暗いものだ。
『暗い青春』 坂口安吾
全くもって、その通りである。暗いから青春なのだ。
この青い春の闇を歩んでいかなければならない。
左手に財布。右手には、道具を。
闇の遥かさきにみえる星よ。われを導きたまえ。
6：15起床。ＰＣに電源を入れる。トイレに駆け込む。コーヒーをセットする。体重を量る。やかんに水を入れる。ガスをつける。血圧を測る。雨戸を開ける。空をみる。（晴）気温を測る。（5℃）合掌。布団を上げる。部屋着に着替える。コーヒーをいれる。コーヒーを持ってＰＣの前に座る。昨日の夕食を書き込む。弁当の一品が思い出せない。皿洗いと定点観測は当日に記そう、と反省をした。
と、反省と雑念を抱きつつ書き込む。あっという間に6：50を過ぎてしまいました。
血圧は、150 100 脈拍数 63 体重は、63.7 体脂肪 17.7％。
朝食は、コーヒー 白菜スープ 牛乳。
昼食は、ごはん 焼き魚（鯛ほぐし） ほうれん草胡麻和え ポテトひき肉炒め 味噌汁 沢庵。
間食は、せんべい。
夕食は、焼酎紅茶割り チーズ キムチ 親子煮（鳥ムネ肉、玉ねぎ、玉子） ごはん(ふりかけ） みかん。
△皿洗いをしながら、最近の不走りと焼酎を呑み過ぎたることを反省した。
22：50就寝した。