5:59起床。あめ。気温23℃。
血圧は、144 88 脈拍数 56 体重は、65.2ｋｇ 体脂肪 21.0％。
体調は、眼球の動き鈍い。気分は、ふつう。
「待つ。待てること」手を合わせる。
朝食は、お茶漬けごはん なす漬け よーぐると コーヒー。
自転車通勤をする。外は雨で濡れて、中は汗で濡れる。
▲調子が乱調。自覚していないから混乱してしまう。
昼食は、ごはん 豚肉アスパラいため たくあん。
▲Fさんは、基本はクール。SOHすけなんて目じゃないのね。
▲なんとか終わる。帰宅のとき代行屋の車が変なUターンをしてくる。「いいかげんにしろ」と怒る。要はスピードではなく予測させる合図を出してくれるかなのです。このようなびっくりは怒りという感動をよぶ。
21：05帰宅する。
夕食は、冷やし中華そば いわし丸干し 鳥ささみもやし（ごまどれ） せんべい アイスクリーム。
◎Aを飲まなかった。着替えもしなくて食事をした。そのため仕事の延長感があったのか酒を飲まなかった。Aをぬくときは仕事着を着て食事をしよう。
○あなたの管にて鳴戸を観る。
23：30就寝した。