そうすけは見た

そうすけは見た。Ｓ先生のお宅に伺った時の話である。

黒いハンカチーフが真っ青の空から舞い降りてくる。
そうすけは手を差し伸べた。
しかし手の中には入らなかった。
黒いハンカチーフは風のいたずらに再び真っ青の空へ飛び立つ。

Ｓ先生はおっしゃりました。
「自分の限界に気がつく時に成長がはじまります。気づきは癒しともいいます。あなたは心の開放に向かっています。気づきとは愛です。そして愛するということは、その限界を受けいれることなのです」

一頭の黒い蝶が木漏れ日の一条の光をすべり彼岸花にそっととまった。

過去はすべて許されている。そうすけはすべて許されている。
そうすけはそうすけである、とそうすけは認めた。

 

 

 

どっちもどっち

どっちもどっち、にっちもさっちも
こっちはあっち、そっちはどっち
あぁいえば、こぉいう

上をめざせ、と雲雀がうたう
根をはれと、けや木たちがさざめく

川の流れに身を任す笹船は大海へ
糸の切れた凧は気流にのって宇宙へ

絶対矛盾、二律背反、二流、二硫化炭素が存在する世界
ウラオモテ、表裏一体、紙、五頁と六頁、不可解な人間
時間の嘘、空間の幻想
月は東へ、山は西

 

 

平成１８年１月２２日（日） 無為な休日

☆6：30に目が覚めるが寒くて寝床でごろごろしている。面白い夢をみたのだが寒いと意識した瞬間に忘れてしまった。ただ面白いという印象しか残っていない。
最近物忘れが多くなっている。そうすけにとって、これは良いことです。忘れても只今の自分を失っていなければ何とかなるものです。

7：20起床。晴。室温5℃、湿度60％。
血圧は138　96心拍数62　体重63.1ｋｇ、体脂肪18.0％。
朝食は、コーヒー

ウォーキングを40分した。
△愛よりも金を語る人たちに、どのように接したら良いのだろうか？

昼食は、白菜キムチ　ブロッコリーマヨネーズ和え　お茶ハイ カツ丼
△お茶ハイを飲みすぎてダウン。休日の予定は未定であった。昼寝から目覚めると夜であった。呆然とする。
間食、夕食は、しなかった。
夜食は、レモンハイ　かきピー　カップラーメン　牛乳
2：30就寝した。うつらうつらとすごす。

平成１８年１月２１日（土）

6：30起床。トイレに入って体重（62.1ｋｇ）体脂肪（18.7％）を量る。コーヒーを入れている間に血圧(150　91）心拍数（60）を計った。
布団を上げる。雨戸を開けると雪が降っていた。関東平野に降っているということは雪国は一休みなのかな？室温8℃、湿度65％。鼻水が出る。体調はＤ。
雪の中、ゴミを出しに行く。
朝食は、きのこシチュー　ブロッコリー　牛乳　バナナ
昼食は、ごはん　おでん（たまご、大根）　入り豚（バラ）　おしんこう　野菜炒め
間食は、干しいも　せんべい

雪のため走りませんでした。

夕食は、お茶ハイ　チーズ　プルーン　かきピー　鳥から揚げ　もやし炒め　おにぎり　みかん
0：10就寝した。
※大雪だ、大雪だとマスコミは警鐘を鳴らす。雪投げをしている親子。街角に雪だるまが笑っている。これでいいんだな。雪は降る。あなたは来ない。これでいいんだな。雪が降っても腹は減る。日常は粛々とすすんでいった。

平成１８年１月２０日（金）

5：50起床。晴。室温8℃、湿度60％。
血圧は、137　91心拍数59　体重は、62.2ｋｇ、体脂肪18.0％。
朝食は、肉まん　白菜ベーコンスープ　目玉焼き　ヨーグルト
昼食は、ごはん　やきいも　おでん（こんにゃく、あつあげ、いわしつみれ、だいこん、さつまあげ）　白菜漬け
間食は、しませんでした。

ランニングを30分した。

夕食は、お茶ハイ　チーズ　かきピー　プルーン　めろんぱん　きのこシチュー（まいたけ、エリンギ、ぶなしめじ、とりにく、たまねぎ）　牛乳　みかん
23：00就寝した。
※ひげをあたる時に唇を切る。血が止まらなくて参りました。　

平成１８年１月１９日（木）

5：55起床。晴。室温7℃、湿度60％。
血圧は、138　92心拍数55　体重は、62.8ｋｇ、体脂肪19.0％。
朝食は、コーヒー　みそ雑炊（たまご）　みかん　
昼食は、ごはん　うま煮（豚肉、人参、たまねぎ）　湯葉やさいまき　白菜漬け　しらすおろし
間食は、なし（げっぷばかりでる。食欲なし）

ランニングを32分した。

夕食は、お茶ハイ　かきピー　プルーン　チーズ　弁当（おこわ、豚生姜焼き、ナポリタン、きんぴらごぼう、　さくら漬け）
23：30ダウン。
※日中は腹がへらなかった。おもいっきり走ったが食欲がわかない。弁当を食べる。これだけ食べれば十分だな？しかし満足ができなかった。これは食欲の質が違うみたいだ。厄介なことだ。

平成１８年１月１８日（水）

7：05起床。曇。風が強い。室温9℃、湿度50％。
血圧は、145　84心拍数58　体重は、63.5ｋｇ、体脂肪19.5％。
体調は、Ｃ。肩が凝っている。温かくしよう。
朝食は、ヨーグルト　コーヒー
昼食は、ごはん　焼魚（鮭）　お好み焼き　きんとん
間食は、あんぱん　せんべい

ランニングを45分した。

夕食は、お茶ハイ　かきピー　キャラメルコーン　らっきょう　肉まん　かきなべ
0：10横山光輝三国志を読みながら就寝した。
※間食のあんぱんはヘビーだったが、これを夜間ランニングのエネルギーになった。走っていても食べ物の妄想が起こらなかった。

平成１８年１月１７日（火）

7：15起床。曇。室温11℃、湿度65％。
体調はＤ。頭が重く、胃がもたれる。強迫観念から食欲はないが無理をして食べる。血圧は、146　90心拍数68、体重は、63.5ｋｇ、体脂肪20.6％。
朝食は、たまごかけ納豆ごはん　コーヒー
昼食は、ごはん　ふぐ一夜干し　いか焼　ロールキャベツ　油揚げ
間食は、乾燥いも　せんべい

体調不良のため走らなかった。

夕食は、お茶ハイ　なとりイカフライ　ハンバーグ　ごはん　チョコレート
23：00就寝した。
※体が寒い。固まってしまう。

冬の公園

冬の公園　　走りながら泪をながす　　泪をながせば　
沼の水鳥が飛び立　　空は青を深くし　　小さき雲が生まれた
足音が二歩遅れてくるひとは皆幸せの足跡をつけている

平成１８年１月１６日（月）

6：55起床。晴。室温11℃、湿度65％。
血圧は、140　89心拍数67。体重は、62.2ｋｇ体脂肪18.9％。
朝食は、コーヒー　おにぎり　カレー汁
昼食は、ごはん　ほうれん草のごまあえ　キャベツハム炒め　まぐろ刺し　あさり佃煮
間食は、焼いも　せんべい

体調不良のため走りませんでした。

夕食は、お茶ハイ　かきピー　八宝菜　肉まん　みかん　ヒレカツ　千切りキャベツ
22：45就寝した。
※馬鹿喰いをしました。体調が悪く、どうしましょうという場合は消化の良いものを食べればいいのでしょうが、食べたい物を食べました。全く節操がない一日でした。　

平成１８年１月１５日（日）

6：00ごろに目が覚める。寝床でぐずぐずしている。休日だからごろごろしようと、8：00起床。快晴。室温11℃、湿度55％。風が窓を揺すぶる。
血圧は、148　94心拍数59　体重は、63.1ｋｇ、体脂肪18.6％。
朝食は、コーヒー　ロールパン　カレー汁
昼食は、牛乳

ランニングを61分した。

夕食は、ビール　ウーロンハイ　お好み焼き　もんじゃ焼き　焼そば
夜食は、ビール　南京豆　カール
1：40就寝した。
※仲間でお好み焼きを食べる。もんじゃ焼きをはじめてうまいと思った。また食べよう。

平成１８年１月１４日（土）

4：30起床。曇。室温10℃、湿度70％。
血圧は、136　89心拍数56　体重は、62.2ｋｇ、体脂肪20.7％。
朝食は、コーヒー　カレーライス　牛乳
昼食は、ごはん　雑煮（もち、なるち、ちくわ、たまご）　ウインナー　きんとん　焼魚（鰆）
間食は、あんぱん　せんべい

雨のため走りませんでした。

夕食は、ビール　グレープフルーツサワー　オムやきそば　鳥からあげ　おしんこう　海鮮サラダ　いかやき　
夜食は、カップラーメン　ロールパン
23：00ダウン。
※今日は、疲れた。疲れていることを自覚していないことに疲れた。
ひさしぶりの雨。雑用と仕事に知らず知らずのうちにエネルギーを消耗してしまった。そこに畏友の1君の飲みの誘いに行ったのはいいのですが・・・。
ピッチが早すぎた。あまり食べずにビールがおいしくて、がんがん飲んでしまいました。ものの小一時間で出来上がってしまってI君の話に対して、ぼやきを入れ始めてしまった。突如として否になってしまって料理をキャンセルして雨の中を帰った。1君にはご迷惑をかけました。
帰宅してカップラーメンをすすっている「そうすけ」とは何様だろうか？
教訓＝妥協せずに楽しいことを自ら選ぼう。金銭に惑わされるな。

平成１８年１月１３日（金）

6：40起床。曇。室温8℃、湿度67％。
血圧は、132　91心拍数61　体重は、61.0ｋｇ、体脂肪19.9％。
朝食は、コーヒー　ごはん　目玉焼き　牛乳
昼食は、ごはん　うどん　かきあげ　ねぎぬた　むらさきいもきんとん（くり）　さつまあげ　白菜キムチ
間食は、パン（いちごジャム）　せんべい　乾燥いも

ランニングを60分しました。

夕食は、肉まん　カレー(牛肉、人参、たまねぎ、ブナピー）　湯豆腐　みかん　コーヒー
23：50就寝した。
※アルコールを飲まないことに成功した。帰り道にコンビニが目に付くところを避ける。ランニングでへとへとのなったところで大量のノンアルコール飲料をのんだ。すぐに、食事をして満腹中枢を刺激する。つまるところ、酩酊よりも楽しいことを為せば良いのですね。

そうすけの妄走記 その１３

1月11日（水）
別所沼公園を37分走りました。
久し振りに走りました。胸が痛くなる。横腹に違和感がある。でもあせを流せて気持ちよかった。
1月12日（木）
別所沼公園を9周44分走りました。
筋肉は3日使わないと戻るということを実感する。足ががくがくする。周囲の人に影響されてがんばってしまう。がんばらないでください。ＬＡＰが５を切ったので納得した。
1月13日（金）
予定通りに別所沼公園を12周走りました。一年前は、1周5分30であったが今では5分10になった。これも体重が落ちたから？ちょっと気持をいれると5分をきれるようになった。素晴らしい。でも苦しい。

走りはじめは寒い。汗がでるまで辛抱。温泉旅行を考える。箱根あたり行きたい3周くらいするとやっと体が暖まる。すると腹が減る。食べたい物が次から次に現れる。すきやきを買い物から調理するまでした。唾液が今夜は多い。帰宅してから何をしようか考える。近所のスーパー銭湯、温泉を検索してみよう。牛肉があるから牛丼か、ビーフカレーをつくろう。
8周目から苦しくなる。正月休みのつけだ。妄想も湧かず、ただ予定通りに走りきることだけ念じる。すると色即是空が口をついて発していた。声にならぬ声で。
足がもつれる。速く走ろうと思っても前に進まない。景色がゆっくりと過ぎ去っていく。汗がしたたりおちる。この感覚はなんだろう。苦しいけれど楽しい。
60分13であがりました。しばらくベンチで放心状態。眼鏡が曇る。体が冷えてきたところで我に返った。一礼をして公園をあとにしました。
1月14日（土）
雨のため走りませんでした。
1月15日（日）
別所沼公園トリムコースを12周61分走りました。太陽の下で汗をかく。天候が穏やかのためか沢山の人が出ている。なかなか妄想状態になれない。でも子供たちを眺めるだけで元気になる。そんな公園風景を楽しみながらゆるりと走りました。
若いカップルがにこやかに語りながら歩いている。そうすけが追い抜く。一回りしているうちに彼らはすこし進んでいる。追い抜く。追いつく。彼らは少し距離を延ばしている。追い抜く。もう一周したとき彼と彼女には永遠に追いつけませんでした。
1月16日（月）
2日間の不摂生で体調を崩す。ビールは大好きなのだけれど、それを受け入れられる体ではない。体調不良につき走りませんでした。
1月17日（火）
体調不良（寒気がする）のため走りませんでした。
1月18日(水)
Ｂ沼公園にて45分走りました。予定は12周でしたが9周で疲れてしまいました。おそるおそるでしたが、気持の良い汗を流しました。
1月19日（木）
季節風が吹くＢ沼公園。7周32分走りました。予定は12周でしたが2周目で息が上がってしまいました。苦しくなってきたので無理にペースを上げ、もっと苦しくしました。こうして予定に満たないことを合理化したわけです。ラストは足ががくがくしてきました。「人生は苦しい。あたり前だ。走っている。苦しんでいる。走って苦しんでいる自分がここにいる。これでいいんだなぁ」体はぜいぜいしてますが心は軽かったでした。止まると視界が白くなる。汗が噴出している。ラーメン屋に飛び込んだようだ。昭和のラーメン屋かよ、万歳。
1月20日(金）
Ｂ沼公園を30分走りました。スタミナが全くない。6周最低ノルマを我慢して走る。なかなかのれませんです。気の問題ですね。
1月21日（土）
雪のため走りませんでした。

平成１８年１月１２日（木）

5：15起床。晴。室温8℃、湿度65％。
血圧は、133　91心拍数54　体重は、62.5ｋｇ、体脂肪が21.9％。
朝食は、コーヒー　納豆たまごかけごはん　牛乳
昼食は、ごはん　ほたて野菜炒め　蓮根あま酢　ちくわ天
間食は、赤飯

ランニングを43分した。

夕食は、お茶ハイ　湯豆腐　かきピー　昆布佃煮　みかん
23：30就寝した。
※また酔うほどまで飲んでしまいました。ありがとうございました。