リヨンの持病

「リヨンの持病」というか、キャバリアの持病は、心臓病です。

これは、飼う前に調べた時から知っていました。

心臓に欠陥がある場合が多く、平均寿命は短い・・ってこと。

だいたい、７～１０歳らしいです。

なので、太らせたらいけないみたい。

太ると、心臓に負担がかかるから。（人間も同じですね）

ずっと、そのことは気にかけていたので、

フードも無添加のもの（ボッシュベレン）にしているし、

おやつも必要以上はあげないようにしています。

長生きして欲しいから。



昨日は、リヨンの８種混合ワクチン接種のために、

病院に連れて行ってました。

その診察の時、

「心臓に雑音が聞こえる」と、お医者さんに言われました。

ドキッ！

「今すぐに治療をしなくてはいけないってことはないけど、

これから先、症状があらわれ始めたら、薬が必要ですよ」と。


ネットで「キャバリア　心臓病」と、検索したら、

キャバリアの心臓病発症率は、１００パーセントと書かれてありました。

ただ、早く発症する子もいるし（２～３歳で）、遅い子もいるとか。


リヨンは、来年３月で７歳だから、そろそろ、トシもトシですからね。

ちょっと気を付けてあげなくっちゃ。


それに最近、すごく気難しくなってきているみたい。

今までは、陽気で天真爛漫で、人懐っこかったのに、

最近は、散歩で会った人が触ると、怒ったりするようになりました。

以前、老犬がボケてきて（？）飼い主さんにも噛みつくようになったという記事を読みました。

そんなことになったら、すごく悲しいけど、

それを含めて、リヨンの一生だからね。

寄り添うしかないですね。


とはいえ、今日も、元気に散歩し（レインコートを着て）、

食欲は、年中、旺盛なリヨンです♪

「言いまつがい」

ほぼ日の「言いまつがい」コーナーが好きで、毎日読んでいます。

お昼のお弁当を食べながら読むのが日課。

言いまつがいや、やりまつがいや、メールまつがいがてんこ盛りで、

同類がいっぱいいてくれることに、ホッとするのです。

みんな、一緒にやろうね。

言いまつがい。



今日は、寒くなりましたね。

電気ストーブをつけました。

もちろん、靴下は重ね履き。

昨日のラジオで言ってました。

足首のまわりは、冷えのツボがいっぱいあるそうです。

だから、足首を温めると、体全体が温まるのだとか。

私は、レッグウォーマー派なので、結構、温めていますよ。

首もね。

すごい肩こりだから。



明日、あさっては、仕事が休み。

明日は、ヨガと歯医者さん。

あさっては、孫たちとイオンへ行く予定。

さくらが、ランドセルを買うのです。

私も、楽しみ♪


読書中の「シブミ」、なかなか進みませんよ。

ちょっと私の好みと違ったみたい。

でも、最後まで読みますけど。

今は、上巻の最後のところ。

大概は、このあたりからおもしろくなるんです。

なので、今後に期待して。



では、みなさま、お風邪などひきませんよう気を付けて。

冷えないように

体温は、３６度５分くらいが、一番いいそうですね。

今、問題になっている低体温は、いろんな意味で良くないそうです。


まず、体温が１度下がると、免疫力が３０パーセント低下するのだとか。

免疫力が低下すれば、当然、風邪もひきやすくなるし、

それ以外の病気にも罹りやすくなるのです。


また、低体温だと、血液の流れが良くないので、

肩こりや、腰痛にもなりやすいそうです。


ものの本には、詳しい説明が書いてありましたが、

ふ～ん！と、納得しただけで、

記憶するところまでは至りませんでした。


でも、「低体温は良くない」ってことだけはわかりました。

常日頃、３５度くらいの体温の私は、気をつけなくてはいけないってことです。


以前、風邪気味で病院に行った時、

３５度あるかないかくらいだったので、

お医者さんに注意されたのです。

「体温を上げなさい」って。


いろいろ気を付けているのですが、

なかなか思うようには上がってくれません。


お風呂に入るときは、ラベンダーのエッセンシャルオイルを入れて、

じっくり浸かっているし、

お風呂上りは、オイルでマッサージし、

靴下、腹巻、手袋をし、

昼間のお茶は、生姜湯にし、

食事もなるべく温かいもの（汁物など）を加えたりしているんですけどね。


それと、筋肉をつけるのがいいそうですよ。

筋肉は体温を上げるそうです。

私は、全身、脂身だけなので、それがいけないのかもしれません。

このところ、ヨガを始めたので、少しは改善されることを期待しているのですが。


昨日は、夏日だったという高知県ですが、

これから、少しずつ寒くなるのだとか。


みなさんも、どうぞ、体を温かくして過ごしてください。

今日のリヨマー

リヨンとマーブルに、お揃いの洋服を買い、

ペアルックで着せたのですが、

暑そうだったので、リヨンは脱がせました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


マーブルは、トリミングしたばかりで寒そうだったので着せたまま。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



リヨンは、洋服が大好きなのです。

着る時は、自分から頭を差し出してきますから。


マーブルは、ちょっと嫌がるので、素早くしないと逃げられます。

で、この間は、あんまりにも嫌がるので、テーブルの上に乗せたんですよ。

そうしたら、怖がって固まってしまい（犬の銅像みたいに）なんなく着させることができました。

（これからは、これだね。）



今日も、お菓子教室でした。

楽しくレッスンできましたよ♪

おつかれさまでした。

甘いものが食べたくなる季節

甘いものが食べたくなる季節になってきたからでしょうか、

昨日も、今日も、お客様が多く来てくださって、

うれしい限りです。


毎日、一生懸命作っても、量は多く作れませんけど、

おいしくなぁれと、願いながら作っています。

食べてくださったお客様が、ハッピーになりますように。



昨日は、マーブルをトリミング（丸刈りなので）してもらったので、

寒いかなと思い、服を着せました。

この冬、初。

でも、今日のような温度では、ちょっと暑そう。


暑かったり、寒かったり、こんな気候の変わり目は、

体温調節がうまくできず、体の調子も狂いがち。

どうぞ、みなさまも、お風邪などひきませんよう。


良い週末を♪

三銃士

昨日は、ヨガに行き、お昼は母と食事に行き、

午後から、「三銃士」を観に行って来ました。

なかなか充実した一日でしたよ。


「三銃士」は、予告を観て、期待していました。

期待を裏切らず、面白かったです。

ちょっとコメディタッチのアクションで、

ドキドキさせられながらも、

何となく可笑しくて。

主役のローガン・ラーマンは、なんと１９９２年生まれだとか。

ついこの間じゃないですか。

１９９２年って。


「バイオハザード」のミラ・ジョヴォヴィッチやオーランド・ブルームも出演しています。

でも、私の心に残ったのは、

フランス国王の役の人。

若くして国王になり、側近にいいように操られるダメ国王の役なんですけど、

ダメさ加減と、お人好しのところが憎めないキャラでしたよ。


終わり方は、どう考えても続きがあるラストですので、

次を期待しています。


きょうは、アーユルヴェーダの日。

心と体のリフレッシュにいってきます。

１１月のレッスン・洋梨のタルト

今月は、おひとり１ホールのタルトを作ります。

型がなくても作れるタルトですので、

おうちでも簡単に作れますよ。

写真↓のタルトは、私が試作した時に撮ったものです。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一切れ、私が食べました↓


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


まわりは、葉っぱの形に作ったタルト生地を貼りつけて焼いています。

中にくるみも入っているので、アクセントになっていますよ。


（今日もレッスンがありました。みなさん、とっても上手にできました♪）





今日は、無農薬の生姜を、たくさんいただいたので、仕事の合間にジャムを作りました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



「皮をむかなくても食べることができる」と言われたのですが、

金タワシで、こすって皮をのけました。

それから、フードプロセッサーにかけ、粗製糖とレモン汁を入れ、弱火でことこと。

カップにこのジャムを入れて、お湯を注げば、生姜湯の出来上がり。

魚の煮つけや、お肉を焼く時にも使えます。

作って保存しておけば、なかなか重宝するジャムです。


明日は、ヨガの日。（楽しみ）

そのあとは、母と食事の予定。

「ヨガが終わってからだと遅くなるよ」と、言ったのですが、

「待ってる」とのことでしたので、

一緒にランチの予定です♪

今頃、食欲の秋？

最近、おなかが空くんですよね。

娘に言うと、「食欲の秋だからじゃない？」って言われました。

そうかもね。

何を食べてもおいしいの。




先日、歯医者さんに行った時のこと。

「どこか痛いところはないですか？」と聞かれ、

「左の上の歯茎が痛いんですけど・・・」と言うと、

「ふう～ん、ちょっとキズになっていますね」と、言われました。

少し首をかしげながら、お医者さんが「何か思い当たることはないですか？」

と、聞いたので、

「ひょっとしたら、お煎餅を食べすぎたのかもしれません」と言うと、

ちょっと呆れ気味に「それなら、ほっといたら治ります」と言われました。

歯茎がキズになるくらいお煎餅を食べたのは、

食欲の秋だからかもしれない。

（と、「秋」に責任転嫁）



メタボも心配だけどね、

食欲があるっていうのは、元気な証拠だもんね。

よく食べ、よく動く。

よく遊び、よく学ぶ。


明日も元気に、お菓子教室ですよ。

生徒のみなさん、おしゃべりネタをお忘れなく。

では、明日も良い日で。

予防

自分のことを、「体が丈夫な方ではない」と、思い込んでいるせいか、

病気予防には、熱心です。


ちなみに、つい最近のこと、「風邪？」と思える症状があったので（体がだるかった）

靴下を２枚重ねて履き、背中にカイロを貼り、

生姜をすりおろした生姜湯を飲み、

梅肉エキスの粒を飲み、

キムチ入りのおうどん（国虎風に、ささがき牛蒡と、豚肉を入れ、ニラを散らしたおうどん）を食べ、

早寝したら、翌日には、元気いっぱいになっていました。


１１月になって、足先が冷えるようになってきたので、（体は暑くても、足先だけ冷えるのです）

毎日、靴下の重ね履きはかかせません。

それと、カイロ。

冬の間は、カイロがないと、仕事ができないくらい冷えます。

特に、首は冷えると風邪を引き込むので、

マフラーとか、ストールは必需品。

風邪予防には、首を温めるのがいいですね。

（情けないくらい用心深いでしょ。）


自分で、自分のこと、病弱だと思っているの。

結構、丈夫なのにね。（人間ドックでは、優良ですよ！）

たぶん、子供のころ、しょっちゅう風邪をひいていたから、

そのトラウマかもしれない。

熱を出したり、咳をコンコンしてたり、中耳炎になったり、

次から次へと、病気していたから。

「病気の問屋」とか、「万年風邪」なんて、家族から言われていたし。


だからかな、「風邪ひとつひかない」っていう人が好き。

「健康である」っていうだけで、尊敬します。

（人は自分にないものを求めるって言うでしょ。）


これから、風邪のシーズンがやってきます。

近頃は、怖いインフルエンザもやってきたりするので、

みなさま、気を付けてくださいね。

もし、「あれ？風邪かな？」と思ったら、

生姜湯を飲んだり、体が温まるものを食べたり、睡眠をたっぷりとったりしてくださいね。


では、良い週の始まりをお迎えください♪

「シブミ」トレヴェニアン

昨日から、トレヴェニアンの「シブミ」を読み始めました。

内容は、まだ、これから・・・といったところ。

上下２巻の、まだ、ほんの序盤を読み始めたばかりなので。


ジェフリー・ディーヴァーの「００７白紙委任状」は、

あえて、ゆっくり読みました。

だって、２５００円くらいする本なんだもの、すぐに読み終わったら、もったいない。（？）

でも、２段組みで、４５６ページあるので、なかなかの読み応えありました。

私は、長編が好きなので、

これくらいないと、物足りません。

さて、内容は・・というと、

おなじみの「００７」ジェームズ・ボンドが主人公なのですが、

性格は、イマイチ、描ききれていなかったような。

それが、coolで、いいのかもしれないけど。

ディーヴァーお決まりのどんでん返しも用意されているので、

そこのところは、OK。

総合得点は、５点中３点といったところかな。

今までの作品の中では、（私にとって）残念な作品だったかも。

（レビューの評判は良いみたいですが）



話は、ガラリと変わって、明日の教室のお話。

明日から、１１月のレッスンが始まります。

洋梨のタルトなんですが、小さめのものを、おひとり１ホール作って、

お土産として持って帰ってもらうようになっています。

焼き時間が、４５分くらいかかるので、

焼き上がるのを待っている時間を、どう過ごそうか？と、思案中。

おしゃべりのネタを、生徒の皆さんも、探しておいてくださいね。

おいしいお店の話、おしゃれなカフェや雑貨屋さんの情報など、大歓迎です♪


では、明日も良い週末を。