体重が増えてきたから・・

えらいご無沙汰してますばい
まいにち、のぞきにきてくれはってる皆様すみませんです。

先週は、ばたばたでして２１日（土曜）ついにおじさんは
スポーツジム（コナミ）に入会しましたがな。

ひざのすじ痛めてまして、ジョギングできへんので
なんとか筋力つけないと、ウォーキングもまともに
できなくなってきてるんです
整体屋さんできいたら、足の裏の筋力をつけたほうが
ええちゅうとのことで、筋トレせなあかんと・・
で、ついに入会しましたばい。
（節約するために、我が家の携帯一個解約）

ちっとも歩けない、走れないで体重がなんと３ｋｇ
昨日で、3回松山で。
それから、大阪に出張で（先週火曜）一回いきました。
ほんまに、仰山の人がおいでますな

こないに、みな健康にきーつけてトレーニングしてますんや。
ほんでも、テレビつきマシーンでジョギングして
筋トレちょっぴりして、露天風呂にはいってなんて
夢のような世界が８０００円ちょいでっせ。
これに、プールやら、いろんなレッスン無料でうけだしたら
たまりまへんです

ちゅうことで、もっこりたいつおじさん
ついに、ジムデビューですんばい

PS　ところが、湯冷めしたのか、のど痛い
　　お風呂あがりに、バイクでへがあきまへんやったみたい。