２月走行距離

２月、フル大会一本いれてのこの距離。

今月も膝痛みとお付き合いしながらの

ぼちぼち練習でした。

200キロオーバーの練習量は今はまだがまんです。

ストレス抱えずに走らねば。

だからラン後ご褒美もいれながら(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

心拍あげるため、峠もチャレンジしてまーす。

２月もよくがんばったねと自分を褒めてやります。