知人が癌！！

周りに体調を崩している方が何人もいる。

原因のほとんどは疲れ、ストレスなんでしょうね。
ストレスのない生活などないので、ストレスとどう付き合っていくかが問題で、
ストレス解消方を自分なりに見つけないといかん。

疲れもまだ行けると過信しすぎであったりしてしまうのですね。

他人事ではございません。

私は疲れたらほどほどに仕事をサボれます。
しかし、イベントの準備は結構疲れるようになってきましたな。
それだけ年取ってきたということでありましょう。

時々、いろいろやらずに草木を愛でる生活を第一にしたほうがいいのではと思ったりします。

マイペースにマイペースに生きていけたらと思うわけです。
人それぞれ、いろんな行き方があります。

最近は癌だからといってめげることはありません。
結構多いですよね。
癌とともに生きている方。

皆それぞれ大変なんだろうけど・・・。

それからそれから結局食べ物。
体を作るのは食べ物ですから常日頃から気をつけなくちゃ。

変なものを取り入れたとしても跳ね除ける体力、免疫性をつけたい。

細く長く、ヨガを続けよう。

はあ、いろいろ考えちゃうな。