古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

ヨガしませんか

2011年07月19日 | 健康法

最近は織りの先生よりヨガの先生の方がメインになりつつ私でございます。

今月から西郷村の社会福祉協議会でヨガ教室をすることになったのですが、
今生徒はたったの4人。

それも男性ばかりなんです。
そして60歳過ぎの方ばかり。

皆さん、体がカチコチ、
週に一度火曜日の午前10時から1時間程度なのですが、
目に見えて効果が分かるので、やりがいありすぎです。

会場は広いし、まだまだ余裕がありますよ。

月謝は2,000円なり。

 

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