寒いですね。

今日、ヨガ教室がありました。

声がかすれている。
行くまで鼻水が～。

ここのところ忙しかったのと野菜不足かもしれません。

ヨガを教えているのに、風邪を引いたのでダメでしょ。

ヨガで動いたら全快しました。

お昼にキャベツをバリバリ食べ、お通じも快調になりました。

お風呂にゆっくり浸かって、早めに寝てしまいましょう。