古民家(ゆう工房)・スローライフの織り織り記

日々のシンプル生活を紹介している。自給自足的生活は結構忙しい。畑仕事、染め織り、ヨガなど。味噌、梅干しも作る。

訳アリ着物、糸、

2017年03月10日 | お仕事

織った布、古い着物でチクチク、ガーと仕立てをする所存です。
それにしても素材がいっぱいあり!
だるま市の時には着物や古布の販売をしました。

何せうちは古い家なので、古い着物もわんさかあるのです。
頂き物もあり。
暇を見つけてほどいています。

糸も増えました。
一時はオークションでかなり購入しましたし、
もう織りを卒業する方から譲っていただいたり。

古布や糸が欲しい方はご相談ください。
希望にもよりますが格安でお分けできます。 

メールはyukobokakunai11*gmail.comへ。

 

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玄米甘酒作っています

2017年03月10日 | 健康法

玄米を焚いて、麹を入れて、温度が上がりすぎないように工夫して・・。
簡単。 

大豆1キロぐらい、水に浸けてあります。
明日、大豆を煮てつぶして、 味噌仕込みします。

大豆1キロ、麹1キロ、塩400gぐらい。

少ないので簡単。

今までは10人ぐらいで、お寺さんに集まり、楽しいやっていたのですが、
今回は一人で・・・。

味噌つくり興味ある方、どうぞお寄りください。
出来立ての甘酒を飲見ながら・・・~。 

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ストレッチ・ヨガ教室生徒募集

2017年03月06日 | 告知講座

 白河周辺の方いかがでしょうか?

知り合いご夫婦が去年新しく始めたカフェlalaで新たにヨガ教室を始めます。

肩こり、腰痛の方、予防に若い方もそうでない方も、
年齢関係なくできますよ。 

4月から毎月第2と第4金曜日
午前10:00~11:30 

ヨガマットがなくても椅子を利用して行います。

今話題の開脚も私ならこう。
初めからこうはなりません。

だんだんと少しずつ、瞑想も取り入れながら、リラックス。
心も体も元気になりましょう。

興味のある方は0248-29-8892(かふぇlala)か
yukobokakunai11*gmail.com(林)まで。

この講座の以外にも教室がありますので、お問い合わせください。

 

 

 

 

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そろそろ味噌つくり段取りしなくちゃ

2017年03月05日 | 健康法

発酵食品が見直されている昨今、
スローライフを目指す私としては味噌は欠かせません。

しかし、大豆はハクビシンに食べられて無し、
麹作りも失敗し、材料をすべて講習するのは癪に障る。

麹ぐらいは作りたいものです。

作り方をマスターしてしまえば簡単なんでしょうけど・・。

また、チャレンジしてみます。

甘酒作りはうまくできるようになっています。
麹さえあれば、ね~。

麹はいろいろに使える。

塩こうじを作って置くといいですよ。

 

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