今朝は、早朝ランするつもりはなかったのに
３時４０分頃目が覚めてしまったので
えいやっ！と外に出ました。
雨降ってたけど、そのまま走りました。
家の周りグルグルコースを走りました。
そしたら、筋肉がほぐれてて
右足に力が入らず弱い以外は、
普通に動いてくれました。
きのうとはえらいちがい。
きのうは筋肉が硬直してぎくしゃくとしか動かず
キロ８分でも進むのがたいへんでした。
ああ〜、ラクだわ〜、普通に動いたら。
だから、ペースも１周目からキロ８分を切れてて
２周目には７分も切れて
３周目には、故障前の阿蘇のペース、キロ６分４５を
LSDペースと体感できるくらいラクに走れました。
普通に体が動いてくれさえしたら橘は
このペースで走れるんだな〜、と思いました。
でも、問題なのは、
この状態で橘を走れるかどうかです。
この状態でスタートしたいです。
それで、いま悩み中なのは
当日のスケジュールです。
当日、治療院で施術してもらってテーピングをしてもらってから
会場入りしたら、からだもほぐれていいかな、
と思うんですが、治療院は夕方からしか開いてません。
小浜の最終バスにやっと間に合う、という時間になってしまいます。
会場到着は、順調に行っても午後１０時半ごろ。
午後１０時のスタートには間に合わないし、
１１時スタートにもぎりぎりです。
それなら、当日の施術とテーピングは諦めて
午前中に家を出て、午後３時くらいに到着して
ボラのお手伝いして、スタートの前まで
会場で休んでいた方がいいかな〜。
テーピングはkimiさんにしてもらおうかな〜。
治療院の先生には、当日の施術とテーピングはOKですよと
言ってもらってます。
どっちがいいんだろう？
ぎりぎり会場到着は、多分故障の身には
厳しすぎる気がしますね。