あと４枚。
がんばれ、わたし！
絵本も終盤にかかってきました。
きょう、橘に向けての最後のラン練しました。
４時４０分から、家の周りぐるぐるコース。
１周目、９’１８＝７’３９ペース
２周目、９’０４＝７’２８ペース
３周目、９’１２＝７’３４ペース
４周目、８’５９＝７’２３ペース
橘のペースより少しゆっくり、疲れ取りのLSDとして走りました。
４周目は調子良かったです。よく動けました。
これで、明日、明後日はもう走りません〜。
軽い筋トレとストレッチだけにします。
本番までに、どこまでいい状態になるかなぁ？
この故障に完治というのは
もしかしたらないのかもしれない。
これから、ずっとつきあっていくものなのかもしれない。
うま〜くつきあいながら、走り続けていく、
ということになるのかもしれない。
そういう気もします。
そうだとしたら、今回の橘でもし完走できたら
それはもう、ランナーとして
復活できたと言っていいのかな〜
なんて思います。
実際、ここ数日のランは
状態が完璧ではないにしても
すごく気持ちいいんです。
もう、これくらい走れれば、
じゅうぶんうれしいな〜と思うんです。
そして、大会がだんだんに
楽しみになってきてるなあと感じます。
おととしのように、走りたくても走れない、
あの悲しい状態ではありません。
後半になってきたら、またああなるかもしれないけど、
でも、少なくとも、
前半は人並みに走ることができそうです。
このまま、慎重にスタートのときまでを過ごして
無事に、動く足でスタートしたいです。
どうか、動いてくれますように！！