RunRunTako

takoのラン日記

早朝ランしました。

2017年07月02日 20時50分33秒 | ランニング
きょうは早朝ランできました〜( ̄▽ ̄)/

午前5時ごろ家を出て、
参道に下りる手前の坂から走り始め、
約700m、、、、
右足が少々硬直し、つっぱった着地のまま香椎宮へ。
走り始めてすぐは、まだまだうまく動かせないです。
900mの周回路を1周ごとに休みながら3周しました。
徐々に動きは良くなっていきましたが、
右がなかなかうまく動かない・・・・
こまかく言えば、
右足が動かし方がヘタなうえに
体重がうまく右に行かないのと
無意識に右足に体重がくるのをこわがって緊張してしまい、
余計に動きがぎこちなくなってしまいます。

う〜〜〜〜ん、、、、

いやいや、へこたれるな!
練習しよう!練習!

まだまだヘタとはいえ、ひところよりは
随分うまく動かせるようになってきたんだから、
きっと近いうちにちゃんと走れるようになるはず!

めげずにがんばります!

距離4km
今月合計17km