足の状態はこんなだけど(￣▽￣)

1月7、8日は、膝の養生のためランオフ。

1月9日水曜日
午前5時からウォーク。
ときどき走ってみて動きの練習。
膝はまだ少し痛みがあります。
9.2km

1月10日木曜日
朝起きれずΣ(;・∀・)
そしてそのまま、なんとなく走りに行かずΣ(;・∀・)

1月11日金曜日
午前4時43分からウォークというか、走り歩き。
なかなかコツが掴めません。
10.7km

午前中、久しぶりに三日月山へ。
ちょっとコツがわかってきて、
チョコチョコ走りならなんとかできました。
くだりの途中で山の知り合いに会い、
立ち話のあと、一緒にしゃべりながらくだって
練習にならずΣ(;・∀・)
膝はかわらずちょこっと痛みがあります。
3.8km

膝はなかなか全快しません。
長期戦になるのかな？

硬直のほうはすでに超長期戦にどっぷり(￣◆￣；)
ちょっといい感じになったり
てんでだめだったり・・・
まったく先が読めません。
生きてる間に走れるようになるのかなあ？

ところで、ここでお知らせです。
きょう1月11日に、
今年のNHK大河ドラマ「いだてん」の主人公金栗四三の生まれ故郷、
熊本県和水（なごみ）町に「金栗四三ミュージアム」と
「金栗四三生家記念館」がオープンします。
そこのパネル展示用イラストレーションを担当しています。


学校まで走って行く四三


韋駄天通学の様子


東京高等師範学校時代にオリンピック代表となった四三

四三が小学校時代に走って通った韋駄天通学のコースや
三加和温泉なども近くにあります。
ぜひぜひ行ってみてくださいね(^^)/

ちなみに、うちから現地まで80kmほど。
おや、走って行ける距離じゃないか(^^)


いつか走って行こうと妄想、いや、
リアルに計画中です。
足の状態はこんなだけど(￣▽￣)