じつは水曜日の朝ギックリ腰になりました(￣◆￣；)
ギクッ！という瞬間がなく、
じわじわ痛みが強まってきたのですが
痛み方的にはギックリ腰のそれと同じなので
つまり患部も症状も同じなので
ギックリ腰なんだろうと思います。
じわじわくるのもあると聞いたことあるし。
土曜日の46kmでかなり腰に来ていたので
ヤバいと思い、ストレッチをしていたんですが、
むしろそのストレッチがよくなかったんじゃないかという気がします。
ギックリ腰とは腰の捻挫と言いますからね。
よく考えたら、
捻挫とは靭帯がちょっと切れてる状態なわけで
（靭帯は伸びないので）
そこへストレッチするとか、
まさにとどめをさすようなことですよね(；・∀・)
そんなわけで、
ここ数日苦しんでました。
て、まだまだ回復してませんが。
当然、練習はずっと休んでます。
仕事は締切が迫っているので
椅子に長く座ってられないので、休憩をちょくちょく入れながら
なんとかやってます。
あと数日のうちには治るんじゃないかと思ってます。
ああ、わたしのこの故障もこんな簡単なのだったら
どんなにいいだろう。
FBでギックリ腰だと投稿したら
みんなが「たいへんだ！」とすごく心配してくれて、
ありがたかったし、心配かけて申し訳なかったなと思うんですが、
養生してればどうせ数日で治るもんなんだから
本人はあんまり苦にしてないので大丈夫ですよ。
長引く難しい故障とずっと戦ってるせいで
ギックリ腰ごとき大したことないと思えるのは
よかったというかなんというか(；・∀・)
ちなみにギックリ腰で作業が滞ってるので
土日も仕事になりました。
これが一番の苦だわ(￣◆￣；)
ギックリ腰が治ったら宝満山に行こうかな。
