ついつい峠越え

今朝はサクッと終わらせたいと思い

山には行かずに平地を走りました。

が！

ついつい九博の峠に向かってしまい

向かえば越えたくなり

結局、むしろ時間食ってしまいました(；・∀・)

相変わらず序盤は内転傾向ですが

若干改善してるようでした。

昨日の夕方、5キロほどお散歩した時に

動きを少し改善させることができて

そこからいい感じが持続してるようです。

ペースはアップダウンのせいもあって

ゆっくりめだったおかげか

キツさがやわらいでわりとラクに

走ることができました。

峠からのくだり

いつもの田んぼ

宝満山の南側が朝日に照らされて

赤く染まってます。

九博からは歩きで帰りました。

戒壇院

大宰府政庁跡の裏の草地。

草が伸び放題。

木の階段上の橋が渡してあります。

ここで足元を見ながら進んでいたら

目の端に獣が見えてひえー！とびっくりして逃げようとしたんですが

なんだか動いてる気配がなく

よく見たらイノシシが死んでました。

あとで市役所に処分のお願いのため

連絡しました。

アップダウンがあるのでペースがバラバラです。

ようやく改善傾向になり練習が楽しく感じられました(^^)

そういえば、9月になって走行距離を計算してませんでした。

走行距離じゃなく活動距離で合算しようと思います。

9月7日木曜日
活動距離：11.19km
9月合計36.05km