RunRunTako

takoのラン日記

もうすぐ春!

2014年02月20日 20時30分31秒 | ランニング

きょうはお天気になりましたね〜。
もう、山が呼ぶ呼ぶ!(^o^)

しょうがないなぁ〜、忙しいのに。
でも、行くしかないよねぇ〜。
てことで、行ってきました三日月山に。
バイトの帰りに。

故障はあまりいい状態じゃなかったんですけどね。
バイトのときから硬直がひどくて
品出しが辛かった・・・( ´・ω・`)
だもんで、まずは
ダムサイトは走ってみたり歩いてみたりで進み、
登山口からさて走りますか、と。

しょっぱなのツヅラ折れは、
きょうはけっこう走った(  ̄^ ̄)ゞ
いつも根性が続かないだらだら坂も、
きょうはまあまあがんばった(  ̄^ ̄)ゞ
おかげで、
登山口から三日月山頂上までは26'12"(9'21"/km)
途中で26分が切れるかな、
と思ったけどだめだった〜(´-д-`)
140220_132016
わりあい景色はクリアです。
気持ちいいぞ〜\(^o^)/

そんでもって
くだりの終盤の赤土の階段も
きょうは余裕で走りきれたぞ(  ̄^ ̄)ゞ
頂上から公園まで13'19"(7'49"/km)

くだりもけっこういいタイム、というか、
のぼりもくだりも、これまでの最速じゃなかろうか?

でも、持久力がだいぶ落ちてる気がします。
長いのをずいぶんしてないからな〜。
でも、もう少し症状が改善しないと
ロングはできそうにない気がします。

今年の春こそ自由に動く足で
ほんとうに気持ちよく走りたいけどなあ。


家に帰ってから、依頼をうけていた肖像画の発送をし、
イラストマップを予定の部分まで仕上げました。
で、あしたはバイトは休みだと思ってたら
出勤でした・・・(・・;)
この忙しいときに5連勤です( ̄◆ ̄;)
バイトの休みがないのはきつい〜。
でも、サクサク進行できているので
なんとか走る時間はある程度とれるんじゃないかな。
ロングは無理としても。
でも、休日はまだしばらく作れそうにないです( ´・ω・`)
きついな〜。今年に入ってから休日は1日もないよ〜。
休日ほすい〜。

休日が来るのが早いのか?
春が来るのが早いのか?
いや、わたしが爆発するのがいちばん早いと思うから、
ここはやっぱ、走らんと。


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2 コメント

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Unknown (とし)
2014-02-21 20:56:15
いい天気、いい景色、いい気温(?)、そして大好きなお山… ちょっとくらいの憂鬱は吹き飛びますねv(^^)v
気持ちよくロングが走れる日が、すぐに来ることを祈っていま~す。
本業も順調みたいですね♪
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Unknown (たこ)
2014-02-22 17:05:22
☆としさん
だんだんに春の訪れを感じる日が出てきましたね〜。
このところのお天気の日は、ほんとに気持ちがいいですね。
気分転換、だいじですもんね。
仕事の方は、うまくサクサクと進められてます。かかえてる案件が滞りなくすすめられてるのも、気分がいいです。
この調子で仕事もランもがんばりたいと思います。
そして、故障がいつのまにか消えてくれてたら、ほんとにうれしいんですけどね。
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