どうしようもないよね(´・ω・`)

きのうは朝起きたときになぜかキツくて

こういう日はムリに練習してもよくないと思い

ランオフにしました。

今朝は元気に起きられて練習に行きました。

沓掛城プラス丘陵地コースへ。

きょうはハンディライトを持っていきました。

なるだけ止まらないように

ラクに走るようにしたら

丘陵地ののぼりでは9分半になってました。

でも、以前は12分だったこともあるんだから

まあいいでしょう(；・∀・)

きょうの沓掛城。

いつもとは違うアングルで。

きょうの田んぼ。

真ん中のごっそり沈んでるのは急坂ののぼりです。

適量(^^)

お、1歳若返った(^^)

う〜ん、ギリ100キロ超えられるかな？

ジストニアは抜けないものの

動きはだいぶよくなりました。

しかし、今月中に膝がクリアになりそうにない気がするなあ。

橘に練習が間に合うんだろうか？

ほんとは今月中に20キロくらいは走れるように

なっていたかったのに

ぜんぜんムリだし(；・ω・)

あと3ヶ月しかないぞ・・・

どうする？

て、どうしようもないよね(´・ω・`)