足の腫れが引いて、やっと靴が履けるようになりました。
故障はもとにもどりました。
つまり、いつもの普通に歩けない状態にもどりました。
少し、ほんのわずかに、気がつかないくらいにほんの少し、
よくなってるような気もしますが。
そういう状況だし、きょうで橘から１週間たち、
そろそろ走りたくなってきました。
天気がいいので、走りたいな〜。
走っちゃおうか・・・
でも、走る前に親指の爪がちょっと長かったので
切っておこうと思い、、、、
切ったら爪と肉の間から
どろ〜〜〜と血が出て来てびっくり。
爪が紫色になってましたが
まだ血が液体のままだったとは思いませんでした。
ということは、もうひとつの親指もそうなのか？
これは、このままにしていたほうがいいのかな？
というか、どろ〜〜〜と血が出るのがこわいので
そのままにしていたい。
で、走る気も失せてしまいました・・・( ´･ω･`)
そういうわけで、まだランオフになってます。
無理はダメですよ～。
爪に穴開けて血を抜くとかどうとか・・・。
僕は怖くてそのままにするので、年中右足の数本の爪が黒いです（笑）。
スパさんに聞いてみてください。
僕はシューズをウィド幅、今までより0.5ｃｍ大きめに変えて以降、爪のトラブルはありません。
いつもありがとうございます。
慎重にいかないといけませんね。
☆ヘッポコさん
そういえば、そんな記事があった気がしますね。
わたしもこわいので、このままにしとこうかと( ´･ω･`)
☆あずきさん
シューズですね〜。
あずきさんは、大きめにしたらよかったんですね。
次に買うとき、またしっかり検討してみようと思います。
でも素人療法だからあてにならないけど。
しばらく待って中の爪の下が固まりそうな時期に出したほうが化膿とかしなくていいのかな。
でもドロリンと出たらすっきりしない？
博多阪急８Ｆの楽歩堂の店長さん（なんちゃらシューズフィッターとかいう資格をもった方）
から教えてもらった方法です。
①シューズからインソールを取り出す。
②椅子に座った状態で、インソールのかかとの部分にきっちり足を合わせる。
③足の指を９０°くらいまで曲げてインソールを指に沿わせる。
この時にインソールから指がはみ出してたら、ＮＧ。爪死んじゃいます。
このやりかたでそれまで履いてたシューズは全部ＮＧでした。
あとはフィット感、用途、デザインで選びます。
知っていたらごめんなさい。
はい、ドロリンと出して、マキロンで中をさっぱり洗いたい気分ですが、
実際したら、気絶しそう。
てか、マキロンがうちにないことに気がつきました。消毒できないんじゃ危ないですよね〜。あとで買って来て実行するかな〜？いや、こわいな〜。
☆あずきさん
ありがとうございます！参考にさせてきただきます。
あとでうちにあるシューズを見てみます。