りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

これぞ!徳島ラーメン 奥屋

2009-11-06 12:44:02 | らーめん
10月11日日曜日
コナミ高松の帰り

家近くまで帰ってきて藍住町役場ラーメンストリート(勝手に命名)の一角


奥屋


に行きました



肉入りの中華そばを注文

バラ肉・モヤシ・メンマ・ねぎとスープは茶系でこってりな典型的な徳島ラーメン


感想は以上です


県外のお客様を連れていくにはうってつけかも

10月11日コナミ高松に(改)

2009-11-06 12:30:05 | コナミスポーツ・他遠征
本日の予定は免許証更新に行こうと思ってたけど

だいちゃんと高松コナミに行きましたコンバットは出来ないのでだいちゃんお目当てアタックから………

SSさんは出張で不在


更衣室で水○さんに遭遇(この前はイベントにお誘いいただきありがとうございました

「コンバットから違うんですか?」

「首の調子が…………


またハッピーイベント来て下さい


ロッカーで着替えてたらブログ見てくれてるかたがランニングから帰還
(藤○コーチもいってるので俺も走ろかな

「コンバットから違うんですか?」

「首の調子が…………


ランニングのみでお帰りだそうな、お疲れ様でした


スタジオ行く途中女の人が


「コンバットから違うんですか?」

「首の調子が…………


三回目




しかしメニューはアクアビクス~ヒーリング30~ウエストシェイプ


これがしばらく続きます。


アクアは○澤コーチ

コーチのアクア受けるんは初めてやな

月が変わったので振り付けも変わり
かなり間違いツッコミいれんでいいのにコーチのツッコミが
「えっ」「はい?」(スルーして下さい


急いで着替えてボディヒーリング30にこちらも矢○コーチは初受講

知ってる曲ばかりだったのでやりやすかった

ヒーリングだと首・肩に負担かからんと思ってたけど腕を支えるコリオ?があるのできつかったオプションを使いました


リラクゼーションもありましたが隣のステップがやかましく

集中できなかった
なんか初めて矢○コーチと目を合わせて挨拶したような

続いてウエストシェイプ

若手人気No.1?玉○コーチです


まあまあ普通の腹筋でございました


んーっやはりソフト運動系はもの足りませんな


しかたないけどね……