ボディコンバット!! はしごしました（笑）

最近ボディコンバットにはまってます。略してB（ボディ）C（コンバット）エアロビとは少々違いまして格闘系でパンチキックで音楽にあわせて型が決まっており結構ハードなプログラムです　まだ初めて2ヶ月くらいですが仕事中でも音楽が頭の中を駆け巡ってイメージトレーニングをしています（仕事をしろ）いろんな方がHPやブログで紹介されてますが曲の多さにビックリしました。まだ自分は数曲しかやってません

今週は火曜日にまず阿南のハッピーへ初登場でしたBCのレッスンがありましたので行きました!狭いスタジオに20人以上凄い人気ですね～～初めてでしたので他の会員の方の視線が冷たかったです（アウェイ気分でした（））一時間だったのでハードでした皆さんよく動きますね～終わったあとは体から湯気が出てきて人間道後温泉でした。

木曜日は徳島ハッピーへやはり慣れてるせいかやり易かったですこの日も一時間でしたのでハードでした膝蹴りの連続はかなり体力が消耗しますが(曲はクイーンの「ウィー・ウイル・ロック・ユー」のアレンジ版）みんなに負けじと必死で飛んでま～～～す女性は体が軽いせいかしなやかで華麗ですね男には真似できないので力強く高く飛ぶようやっていきたいですね～!!コーチはさすが一発一発に切れがあり見習うとこが多々ございます。（当たり前か）

そして本日徳島のほうへ30分のショートですが新しい曲でしたので戸惑いましたが人も少なかったのでおもいっきり動き回れました終わって直ぐ鴨島のBCのレッスンを受けに行きました。こちらもショートでしたがいい汗を沢山かけました。

明日も行きます。怪我しないよう飽きるまでやっていきたいです