パーソナル

火曜日アンドレ


昨日とはうってかわって定時終了


いつものサークルKサンクスにてたまごサンドを食ってアンドレへ







ジェイマッチョが追い込んでました（笑）



食ってすぐなので何もせず😅


せんせと話しとりました、



トシくん登場


おおきプロ登場


今日からパーソナルに変更


頑張って👍



りっぱあ兄さんはスクワット


久しぶり自重70キロやりました

ランジとカーフレイズ


レッグエクステンション？

おおきプロのパーソナル終わりに一緒に腹筋


でっかい人が来たので帰ります（笑）




ありがとうございました😊