りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

ズッキンズッキン

2008-09-06 22:47:40 | スポーツクラブ

頭痛いながらも出社

 

休んでたものの久しぶりに人と会うので(言っても1日だけ)
いつもみたいに喋りまく本当に病気疑われる始末

 

仕事後接骨院により

 

時間なかったけど筋トレしようとハッピーにストレッチしててコンバット残り
のコー○マンにミキティ姐御とひまわりさんにオネエがいたので談笑してしまい
筋トレ時間が15分ほどに

 

ベンチと腹筋だけやって帰りました


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2 コメント

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大丈夫ですか? (そら)
2008-09-08 17:07:02
そらもプールに入る時間が長くなると頭痛になりますこれから寒い季節になるのでプールでの仕事は女の子にはきついものがありますね(笑)医者ではないのよくわかりませんが・・・りっぱーさん!!早く元気になってくださいねP,S筋トレもなかなか一人で黙々とはできませんが、いつも頑張ってる姿をそらはみてます歳とか関係ないしりっぱーさんのペースでファイトです
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あんがとう! (りっぱあ)
2008-09-09 00:11:22
頭痛はなんとか大丈夫なんですが足の調子が今一なんですよね~

ジャンプニー~横移動がきついんですよ

筋トレも上半身だけしかやってないんですよね


何とかイベントまでには・・・・・
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