ピンキーミシュラー！

昨日は風邪の為もありますがジムも休みでインフルエンザで休んだ以来か？

家に篭ったきり一歩も外に出ませんでした

本日身体かカチカチ昨日ずっと寝てたからか

体調はまあまあ


なのでハッピー徳島に



先週土曜日以来のボディコンバット45


咳ゴホ！ゴホ！鼻水ズル！ズル！いわしながら頑張りました



ウォーミングアップ二回目

やけど全く覚えてないや



パワー1

ややこしいコンビネーションやけど本日は間違えませんでした


名曲ファイヤーやけど

これいるか？


おっと

は〇ちゃんパワー2を飛ばしたぞ

あんなに対面・サークル好きやのに今回のは気に入らないのか?



リカバリー

とにかく型がややこしい！


ムエタイ


やはりイマイチかな


最後のランニングマンニーくらいか


パワー3


アッパー×4～ジャブ×2～クロス～ジャック


ジャブ×2のところやはり姐御が声出し言うと可笑しい


お疲れ様でした