無料パーソナル（笑）

月曜アンドレ

19時くらいでしょうか


腰痛ですが🤣


ベンチプレス


65キロ 12回

せんせが自ら補助をかってでてくれました（笑）珍しい😆


５５キロ 10回


50キロ 10回


ハイスピード 30キロ 20回


ありがとうございます😊


無料パーソナル楽しめた😋





フライして大胸筋終了



キャシー氏登場


オオキプロギリギリパーソナル間に合う（笑）



三頭筋 プレスダウン ナローベンチ



終了


ワタ氏登場 続いてますなあ

娘さんも入会🙂


頑張れ〜〜♫



帰ります😋