あと1ヶ月ない。。。。

いつもこの時期に風邪をひいて泳げない日々が続き

2月の町田マスターズ水泳大会を目前にして焦るのは

恒例となっていたのですが

今年はというと・・・・・なんと　風邪もひかずに

元気　　珍しい事です

　

　　　

　しばらく大会がなくて久々のスタートが長水路　

(50メートル)というのが　結構きついので今年は

ちゃんと練習をして臨みたいと思い　エントリー種目

の練習を意識した練習メニューを毎日泳ぐ事にしました　

　日頃の練習では　4種目の練習を取り入れているので

アップにも時間がかかり　ダッシュなどしないまま

終わる事が多くて。。。。。特にバタフライは　

疲労感が大きいため避けてしまって・・・・

　無理しないで　頑張る加減が難しい。。。。

　ストイックな練習は苦手ですが手抜きは

しないと誓って　　　　　　　　

　1日　１６５０メートルを1時間かけずに

　　泳いでいこう　　と思います