昨日のトレーニングはクリーン＆ジャーク。
ダブル種目で私に扱える最重量のケトルベルが、ゼビオの２５ｋｇです。
これより上で所有しているのは３２ｋｇと４０ｋｇですが、３２ｋｇは手に入れたばかりで、まだシングルでのスイングしか実施していません。
ダブルで扱うのは２ヶ月ほど先の予定です。
４０ｋｇは１個だけの所有ですが、どのみちダブルで扱えるほど強くありません。
それで、昨日は２５ｋｇダブルでのＣ＆Ｊ。
この重量になってくると、ごまかしが効きません。
軽い重量では見えていなかった欠点が、顕著に現れてきます。
それでも、フォームを修正するとすぐに結果となって現れてくれるのが嬉しいです。