アップのスタビライゼーション

昨日のトレーニングはスタビライゼーション＆スナッチ。

アップのスタビライゼーションをいつも以上に丁寧に行いました。

その結果、昨日の使用重量のスナッチとしては初めて２０分のタイムセットに成功しました。

技術的にはまだまだですが、小さな自信につながりました。

終わったあとは、信じらんないほど汗だくでした。