加圧トレーニング

今日は、加圧トレーニングに行ってきました



今日は、新しいトレーニングもあり

かなり辛いトレーニングでした





どうしてできないんだろう・・・

力が入らない筋肉が

自分のものではないように感じました





何回か続ければ、できるようになると思うので

頑張りたいと思います







どうもありがとうございました