加圧トレーニング

今日も加圧トレーニングへＧＯ




今日の予約は、１２：００からです。






またまた、新しいトレーニングがありましたよ

二の腕の後ろを鍛えるものだったのですが

左がたったの３回、右は１回もできませんでした







かなりショック







まだまだ駄目だわねぇ～～～




頑張ります





どうもありがとうございました