眠気に誘われて･･･

先夜テレビ見た後ブラブラしていたがその後ダイニングキッチンの椅子で
ウトウトし始めて　　寝た方がいいと思いベッドへ。
風呂も入ってない状態だったが眠気の方が強かった

仕方なくパジャマ着替えて早々に寝てしまった。（午後10時頃？）

今朝何気に目覚めると8時少し前だった　いや～完全によく寝た。
（睡眠導入のサプリメントや牛乳も飲んでいなかったのに）

風呂に入っていなかったので朝風呂。（風呂の中の湯は残っていた）
さすがにサッパリしたね～

風呂に入り軽く朝食を済ますとまた眠くなる。
どうも悪循環。　午前中に少し横になった。
完全に寝てしまったわけではない
体が少しかったるい程度。お昼も作って食べた（家族は夕飯の残りもの）

なんだかシャキッとしない感じなのだ。
これから何をしようと言う感じ。
今日はダラダラ過ごしそうだな～